Cautare
-
Acceptarea radicala. Ce inseamna si cum ne ajuta din punct de vedere emotional
Se spune ca intelepciunea consta in a face diferenta dintre lucrurile pe care le putem controla si lucrurile pe care nu le putem controla. In perioade dificile, cu evenimente care nu stau in puterea noastra, acceptarea radicala poate fi un concept util.
-
Grija de sine in perioade dificile
Pe masura ce conflictul armat din apropierea tarii noastre continua, stresul resimtit de fiecare dintre noi evolueaza in functie de o multime de factori. Cum putem avea grija de noi insine in aceasta perioada fara a nega sau evita realitatea?
-
Cum ii invatam pe copii despre solidaritate
Situatiile de criza, precum razboiul, dezastrele naturale sau urgentele medicale, sunt inspaimantatoare pentru copii, dar sunt si momente in care acestia pot intelege mai usor ce inseamna solidaritatea
-
Conflictele destructive versus conflictele constructive
Conflictele, ca orice alte situatie de viata sau interactiune dintre oameni, pot fi abordate in mod constructiv sau destructiv.
-
Proiecte de primavara. Activitati creative pentru copii
Unul dintre cele mai asteptate anotimpuri, primavara aduce speranta si bucuria unui nou inceput. Cum poti sarbatori primavara in mod creativ si educativ alaturi de copil? Iata cateva idei pe care le poti implementa acasa, dar si la scoala, daca esti cadru didactic.
-
Cum gestionam emotiile dificile din aceasta perioada
Evenimentele recente din Ucraina sunt in gandurile fiecaruia dintre noi, chiar daca nu suntem afectati in mod direct de ele. Cum putem gestiona emotiile dificile care apar in aceasta perioada.
-
Cum poti raspunde intrebarilor copiilor despre razboiul din Ucraina
Oricat de mult am vrea sa ii protejam pe copii de stres si temeri in contextul razboiului din Ucraina, incepand cu varsta de 6-7 ani, copiii vor avea intrebari despre acest subiect, nascute din informatiile auzite de la cei din jur.
-
Cum vorbesti copilului despre razboi in functie de varsta
Una dintre cele mai dificile situatii din viata de parinte este aceea de a fi nevoiti sa explicam comportamente violente si atrocitati realizate de oameni in istorie sau in prezent.
-
Evitarea excesiva a conflictelor in familie si cuplu
Cu toti ne-am dori sa ne intelegem de minune tot timpul si sa nu fie nevoie sa ne contrazicem, sa explicam puncte de vedere diferite fata de cele ale celor din jur sau sa ajungem la compromisuri.
-
Obiceiurile care te ajuta sa ai o familie fericita
Mitul familiei perfecte sau fericite tot timpul poate insemna in continuare o sursa majora de stres, mai ales pentru proaspetii parinti.