
- Echilibrul emotional -
- Increderea in sine -
- Responsabilitatea -
- Valorile morale -
Schimbarile aduse in viata tuturor de pandemie au efecte asupra echilibrului emotional pe care abia incepem sa le descoperim.
Stresul, oboseala si programul aglomerat ii afecteaza pe toti parintii, in prezent mai mult ca oricand. Este important sa luam in mod constient masuri pentru a ne reechilibra starea emotionala si fizica. Iata cateva obiceiuri care te pot ajuta.
„Sentimentul de coerenta” este un concept care descrie capacitatea oamenilor de a gestiona stresul si de a extrage o semnificatie coerenta din evenimentele traite.