
- ADHD -
- Autismul -
- Probleme de alimentatie -
- Probleme de somn -
- Educatie pentru sanatate -
- Tulburari de limbaj -
- Dezvoltarea cognitiva -
Obiceiurile si rutinele de somn care te ajuta sa dormi mai bine poarta numele de igiena somnului.
Oboseala este mai mult decat o simpla epuizare: ea poate fi cauza diminetilor dificile, in care iti e greu sa te ridici din pat sau sa-ti indeplinesti sarcinile zilnice.
Alina Pop este psiholog specializat in burnout parental, oferind programe personalizate de recuperare parintilor care se confrunta cu epuizarea, terapie de cuplu si terapia traumei.