Echilibrul emotional
Cum recunosti un scolar echilibrat emotional?
- stie sa se bucure de fiecare succes pe care il obtine si este optimist in privinta reusitelor sale
- cere ajutor atunci cand isi da seama ca nu se descurca singur
- este recunoscator persoanelor care il ajuta si care ii sunt aproape atunci cand are nevoie
- interactioneaza adecvat cu persoane pe care le intalneste pentru prima data, fara a le evita
- trece destul de usor peste conflictele cu prietenii si nu se manifesta violent in relatiile cu ei
- foloseste negocierea si persuasiunea atunci cand isi doreste ceva, nu amenintarile sau reprosurile
- stie sa isi exprime emotiile
- nu doreste neaparat sa se impuna in fata prietenilor sau in relatia cu familia.
Cum inveti scolarul sa dobandeasca echilibrul emotional?
- Invata-l cum sa isi exprime emotiile in modalitati diferite: desen, modelaj, pictura, dans, fotografie, eseuri sau poezii etc. Incurajeaza-l sa isi imagineze cum se simt alti oameni in diverse situatii si cum au nevoie ca cei din jur sa se comporte cu ei, dezvoltandu-i astfel empatia.
- Sfatuieste-l sa spuna de fiecare data ceea ce simte astfel incat cei din jur sa-l poata intelege mai bine.
- Exprima-ti si tu emotiile pe care le ai de fata cu copilul tau, acordand atentie speciala emotiilor negative (precum furia sau tristetea) si tinand minte ca de la tine va invata modul de exprimare a acestora.
- Invata-l sa traiasca emotiile succesului si sa accepte faptul ca uneori e nevoie si de esecuri pentru a putea invata din ele.
- Priveste greselile copilului cu mult calm si ajuta-l sa le repare- astfel, il vei invata sa reactioneze calm atunci cand ceva nu merge cum trebuie si sa incerce sa gaseasca o solutie. Invata-l sa fie optimist, ajutandu-l sa vada de fiecare data partile pozitive ale unei situatii.
- Invata-l ce inseamna cooperarea, munca in echipa, si ce avantaje aduc relatiile echilibrate cu ceilalti.
Articole despre "Echilibrul emotional"
-
Semnele care ar trebui sa te ingrijoreze cand vine vorba de sanatatea emotionala a copiluluiProblemele emotionale ale copiilor ar trebui luate mereu in serios deoarece risca sa duca la comportamente de autovatamare sau chiar tentative de suicid.
-
Care sunt factorii care cresc riscul problemelor emotionale si autovatamarii in randul adolescentilorLa nivel mondial, sinuciderea se afla in primele 5 cauze de deces in randul adolescentilor cu varsta intre 15 si 19 ani. Tragediile de acest fel pot fi insa prevenite, daca parintii si cadrele didactice sunt informate cu privire la semnele care le anunta, la factorii de risc sau la modalitatile de preventie.
-
Cum prevenim problemele emotionale care duc la tentative de suicid sau autovatamareStiri recente despre sinucideri in randul copiilor atrag atentia asupra faptului ca parintii si cadrele didactice au nevoie de mai multe informatii care sa ii ajute in prevenirea suicidului in randul adolescentilor si tinerilor.