Cautare
-
Stresul de Sarbatori – 4 roluri pe care ni le asumam involuntar
Deseori, stresul de sarbatori apare pentru ca fiecare dintre noi ne asumam un anumit rol in aceasta perioada, deseori fara sa ne dam seama.
-
Obiceiuri atomice – cartea care te ajuta sa ai un nou an mai bun
Atunci cand ne gandim la o schimbare benefica in viata noastra, ne gandim deseori la formarea de obiceiuri noi sau la schimbarea celor vechi. Care sunt cele mai eficiente strategii de formare a obiceiurilor?
-
Izbucnirile emotionale ale parintilor. Ce efecte pot avea asupra copiilor
Uneori insa, lucrurile nu stau intocmai cum ne dorim, iar tensiunile si provocarile care insotesc rolul de parinte ne impiedica sa ne urmam cele mai bune intentii.
-
Primul Craciun dupa divort. Cum il putem face mai usor pentru copii
Sarbatorile de iarna pot fi in mod special dificile pentru copiii ai caror parinti au divortat recent. Daca este primul Craciun dupa divort, tristetea, singuratatea, vinovatia si chiar gelozia pot fi emotiile prin care trec atat parintii, cat si copiii, in incercarea de a se adapta la un alt fel de sarbatori.
-
Un obiectiv pentru un An Nou mai bun: scapa de procrastinare
Amanarea unor sarcini sau activitati poate deveni cu usurinta un obicei daunator, atat din punct de vedere practic (pentru ca nu suntem eficienti), cat si din punct de vedere emotional. Obiceiul de a amana, numit si procrastinare, poate duce la anxietate si depresie.
-
Cum gestionam stresul de Sarbatori
Cu totii asteptam sarbatorile de iarna gandindu-ne la imaginea idilica a intregii familii reunite in jurul bradului sau la masa, la sanius sau la joaca in zapada ori relaxandu-ne in liniste. Realitatea deseori arata altfel, cu stres, griji si mult efort pentru a pregati tot ce este nevoie in aceasta perioada.
-
Lipsa recunostintei la copii. Ce se ascunde in spatele ei si cum o putem indrepta
Copiii devin nerecunoscatori atunci cand primesc intotdeauna ce isi doresc, imediat, fara a face diferenta dintre nevoi si dorinte.
-
Cum alegi cadourile potrivite pentru copil in functie de limbajele iubirii
In preajma sarbatorilor de iarna avem oportunitatea de a oferi copiilor mai mult decat jucarii: apropiere emotionala, amintiri frumoase impreuna si momente in care le aratam ca ne bucuram sa fim langa ei.
-
10 trasaturi paradoxale ale persoanelor creative
Incercam sa crestem copii creativi, apreciem personalitatile creative si intelegem cat de benefica poate fi creativitatea la nivel social.
-
Imbratisarile fortate de Sarbatori - de ce este bine sa nu le incurajezi
Sarbatorile inseamna momente de bucurie alaturi de cei dragi si mai ales alaturi de rudele care se intorc acum acasa si pe care nu le-ai mai vazut demult.