Articole
-
Legatura dintre traumele din copilarie si codependenta la maturitate
Traumele din copilarie pot afecta in mod semnificativ capacitatea copiilor de a-si forma o imagine de sine stabila, iar acest lucru poate duce la maturitate la probleme precum codependenta.
-
Ce inseamna echilibrul emotional
A fi echilibrati din punct de vedere psihologic inseamna a avea o perspectva consecventa, dar flexibila asupra vietii si a reusi sa dedicam timp atat propriilor nevoi, cat si nevoilor celorlalti. O cercetare recenta subliniaza 10 aspecte ale echilibrului psihologic.
-
Cum ii pregatim pe copii pentru situatii de urgenta
Pregatirea copiilor pentru potentiale situatii de urgenta este foarte importanta, dar si poate fi complicata, mai ales daca intervin la mijloc temerile parintilor.
-
Cum ii ajutam pe copii sa depaseasca experientele negative
Primul lucru de care au nevoie copiii care sunt implicati cu sau fara voia lor in experiente negative este aceea de a intelege ce s-a intamplat.
-
De ce nu e nevoie si nici benefic sa il protejezi pe copil de propriile emotii
Este un reflex natural sa ii protejam pe copii de suferinta de orice fel, dar cand ii protejam de propriile emotii, le furam ocazii importante de crestere si autocunoastere.
-
Cand temerile parintilor devin temerile copiilor
In rolul nostru de parinti, este foarte usor sa credem ca propriul copil are probleme, frici sau dificultati asemanatoare cu cele pe care noi insine le-am avut cand eram copii sau pe care inca le avem.
-
Doua tipuri de independenta in preadolescenta
Specialistii descriu doua tipuri de independenta: izolarea de restul familiei, acasa si separarea de familie pentru a explora lumea inconjuratoare. Ambele tipuri de independenta pot crea ingrijorari parintilor.
-
Copilul tau simte ca e important pentru tine?
Sentimentul de a fi important pentru cineva, de a fi apreciat si respectat este extrem de important pentru starea de bine emotionala a fiecaruia dintre noi.
-
Patru tipuri de reactii la situatiile traumatizante – cum le recunosti la copii si la tine insuti
In orice situatie in care ne simtim siguranta amenintata, creierul nostru reactioneaza imediat printr-una din urmatoarele raspunsuri: lupta, fuga, inghet si supunere.
-
Trei motive pentru care iti este greu sa il ajuti pe copil sa isi gestioneze emotiile
Uneori, oricat de multe eforturi am depune ca parinte, pare ca nu reusim sa il intelegem pe copil sau sa il ajutam asa cum are nevoie. Desi conflictele, descurajarea si „rupturile” sunt naturale in relatia parinte-copil, acest lucru nu inseamna ca lucrurile nu pot fi imbunatatite.