Cautare
-
Teorii si notiuni de psihologie pe care ar trebui sa le stie toti parintii
Rolul de parinte nu vine cu manual, dar psihologia copilului si studiile realizate asupra relatiei parinte-copil pot fi de ajutor pentru a-ti oferi o serie de directii de actiune si principii generale, pe care le poti adapta familiei tale.
-
Cum ii invatam pe copii despre granitele interpersonale
Atunci cand vorbim despre limite in familie, ne putem referi atat la limitele fizice, cat si la limite emotionale – care ne ajuta sa facem diferenta dintre starile emotionale proprii si starile emotionale ale celorlalti, sa nu ne lasam coplesiti de emotiile altor persoane si nici sa nu incercam sa le influentam excesiv.
-
Mecanismele ineficiente de gestionare a stresului, pe care este bine sa le eviti
Stresul ne face adesea sa ne simtim neajutorati si lipsiti de putere. Atunci cand nici nu stim cum sa actionam, se declanseaza diferite mecanisme de aparare, in functie de personalitatea noastra si de experientele anterioare.
-
Cum recunoastem inflexibilitatea psihologica in rolul de parinte
Asa cum inflexibilitatea fizica este inconfortabila si uneori dureroasa, si inflexibilitatea psihologica ne poate aduce blocaje, suferinta emotionala si comportamente daunatoare.
-
Gesturile mici de afectiune, secretul unei relatii apropiate dintre parinte si copil
Treptat, putem ajunge sa ne dam seama ca vorbim 15-20 minute pe zi cu propriul copil, ca acesta prefera sa stea in camera lui in loc sa petreaca timp cu noi si ca, daca suntem sinceri, nu stim prea bine cu ce isi ocupa timpul liber.
-
Lectii pe care le-am invatat in familie in 2020
2020 ne-a pus la incercare rabdarea, optimismul si sanatatea. Incepem un an nou cu speranta ca va fi mai bun, dar si cu o serie de lectii benefice pentru intreaga familie. Iata cateva dintre lucrurile valoroase invatate in acest an.
-
Provocarea saptamanii: 7 zile pentru independenta si individualitate in familie
In ianuarie, iti propunem sa alegi o saptamana in care sa pui accentul pe independenta, identitate si individualitate. Ce inseamna acestea mai exact?
-
15 obiceiuri pe care le poti adopta in Noul An pentru mai multa bucurie in familie
Nu este insa nevoie sa ne propunem planuri marete sau schimbari extreme pentru a ne asigura ca vom avea un an nou mai bun. Este de ajuns sa adoptam cateva obiceiuri simple, cu efecte importante pentru intreaga familie.
-
Exercitiu de reflectie pentru intreaga familie la final de an
Ca in fiecare final de an, putem sa privim in urma sa vedem cu ce amintiri, lectii si momente frumoase ramanem. Iata cateva intrebari care te pot ajuta.
-
Cum incurajam recunostinta copiilor de sarbatori
Sarbatorile de iarna sunt despre bucurie, cadouri si surprize. Dar si despre recunostinta. Mai ales in perioadele dificile, precum cea prin care trecem, recunostinta poate sa para imposibil de gasit, dar tocmai ea este cheia catre linistea interioara.