Activitati in familie
Cauta o activitate pentru copilul tau in functie de varsta si de interesele lui.
Dezvoltare personala- ultimele activitati
-
Fereastra Johari – exercitiu de autocunoastere pentru adolescentiFereastra Johari este o tehnica psihologica de autocunoastere creata de Joseph Luft si Harry Ingham in 1955, utila pentru incurajarea dezvoltarii personale, a relatiilor de grup si a comunicarii interpersonale.
-
Dorinte de Anul Nou. Fisa printabila pentru 2021Poate anul care tocmai se incheie nu ne-a ajutat sa ne implinim toate planurile si dorintele. Cu atat mai mult, putem incepe anul nou cu dorinte, decizii si lectii valoroase. Iata o fisa printabila care va poate ajuta sa treceti pe hartie toate dorintele pentru 2021.
-
Fisa printabila. Furia, o emotie ca un icebergFuria este o emotie secundara, adica apare pentru ca simtim mai intai alte emotii, precum rusinea, respingerea sau dezamagirea. Il poti ajuta pe copilul tau sa isi gestioneze mai bine furia daca il inveti sa identifice emotiile pe care le ascunde furia. Iata cum poti face acest lucru.
-
Cum facem ordine in ganduri – fisa printabila pentru adolescenti si parintiAdolescentii, la fel ca adultii, pot deveni usor coplesiti de stres. Anul acesta am avut cu totii o multime de motive de ingrijorare si frustrare, asa ca este foarte probabil sa avem nevoie de mai mult ajutor pentru a ramane eficienti si echilibrati emotional
-
Roata emotiilor - fisa printabila pentru dezvoltarea inteligentei emotionaleUna dintre cele mai importante abilitati cand vine vorba de inteligenta emotionala este abilitatea de a identifica emotiile traite. Este primul pas pe care il facem in gestionarea starilor emotionale dificile, dar si in drumul catre o viata emotionala echilibrata si bogata.
