characters characters

Managementul anxietatii la copii – fisa printabila

Cum depasim grijile si temerile excesive. Exercitiu de gandire rationala

Propus de: SuntParinte.ro   |   17 iunie 2020    |   470 vizualizări

Varsta: 11 - 15 ani, 15 - 18 ani.

managementul anxietatii
Anxietatea sau temerile excesive pot impiedica multi copii si adolescenti sa se dezvolte armonios si echilibrat. Pe termen lung, problemele de anxietate lasate netratate risca sa se accentueze si sa devina cronice. Vestea buna este ca atunci cand ii incurajam pe copii sa gandeasca rational, temerile excesive tind sa se diminueze, iar copiii isi dezvolta obiceiul de a se orienta catre solutii, nu de a ramane concentrati pe probleme si dificultati.

Cum incurajam gandirea rationala la copii? Prin exercitiu.

Iata o fisa printabila pe care o poti folosi pentru a-l ajuta pe copil sa isi orienteze atentia si gandirea astfel incat sa faca diferenta dintre ganduri si temeri excesive si ceea ce stie sigur despre situatia cu care se confrunta.
frici versus realitate

Poti printa fisa goala in format pdf de aici.

Adauga tu primul comentariu:

  • Numele tau
    *Camp obligatoriu
  • Scrie aici comentariul tau!
    (maxim 1000 caractere)
  • Introdu codul de securitate alaturat

    Nu înţeleg codul
    *Camp obligatoriu