Managementul anxietatii la copii – fisa printabila
Cum depasim grijile si temerile excesive. Exercitiu de gandire rationala
Anxietatea sau temerile excesive pot impiedica multi copii si adolescenti sa se dezvolte armonios si echilibrat. Pe termen lung, problemele de anxietate lasate netratate risca sa se accentueze si sa devina cronice. Vestea buna este ca atunci cand ii incurajam pe copii sa gandeasca rational, temerile excesive tind sa se diminueze, iar copiii isi dezvolta obiceiul de a se orienta catre solutii, nu de a ramane concentrati pe probleme si dificultati.
Cum incurajam gandirea rationala la copii? Prin exercitiu.
Iata o fisa printabila pe care o poti folosi pentru a-l ajuta pe copil sa isi orienteze atentia si gandirea astfel incat sa faca diferenta dintre ganduri si temeri excesive si ceea ce stie sigur despre situatia cu care se confrunta.
Poti printa fisa goala in format pdf de aici.
Adauga tu primul comentariu: