Comportamentele parentale toxice
Cand iubirea fata de copii se manifesta in comportamente toxice
Este usor sa identificam violenta fizica sau neglijarea copiilor ca fiind comportamente parentale toxice. Dar nu doar cazurile extreme de agresivitate fata de copil se incadreaza in aceasta categorie, ci si comportamente mai subtile de violenta sau neglijare emotionala. Iata cum apara cestea si cum pot fi evitate.
Citeste si:
Trei probleme pe care le au la maturitate copiii crescuti in familii toxice
Experientele adverse din copilarie
Comportamente parentale toxice frecvente
Toate comportamentele noastre pornesc de la emotii si ganduri. Iata cateva exemple de convingeri care pot da nastere la comportamente toxice ale parintilor:
- „Copiii trebuie sa isi asculte parintii in orice situatie.”
- „Exista doar doua cai de rezolvare a unei situatii: calea mea si calea gresita.”
- „Copiilor nu trebuie sa li se simta prezenta sau sa se faca auziti.”
- „Copiii nu au voie sa fie nervosi sau suparati pe parinti.”
Deseori, aceste convingeri sunt exprimate verbal in mod direct de catre parinti. Alte convingeri sunt mai putin constientizate, dar pot fi deduse din comportamentele parintilor. De exemplu, parintii care reproseaza copiilor lipsa de griji sau bucuria, spunandu-le de exemplu: „Da, tu nu stii ce inseamna grijile sau cat ma sacrific eu pentru tine.” pot avea convingerea „Copiii nu au voie sa fie mai fericiti decat parintii lor.”. Parintii care isi controleaza excesiv copiii si insista sa dicteze deciziile acestora chiar si la varste mari pot avea convingerea „Copiii nu sunt capabili sa isi conduca singuri viata.”.
Cand copiii nu respecta aceste credinte si reguli toxice, parintii vor reactiona cu pedepse si cu retragerea iubirii si grijii fata de ei. Printre cele mai frecvente comportamente toxice ale parintilor se numara:
- Critica excesiva si constanta indreptata asupra copilului
- Folosirea fricii si pedepselor pentru a controla comportamentul copilului
- Folosirea violentei fizice ca metoda de disciplinare a copilului
- Luarea deciziilor in legatura cu copilul in functie de emotiile traite de parinte
- Folosirea sarcasmului si ironiei in comunicarea cu copilul
- Transmiterea responsabilitatii pentru propriile emotii catre copil: „Din cauza ta sunt furios tot timpul.”
- Descurajarea exprimarii emotiilor.
- Folosirea rusinii toxice ca metoda de a-l disciplina pe copil.
Este important de inteles si de stiut ca toate aceste comportamente sunt de cele mai multe ori explicate prin iubirea fata de copil: „Il iubesc si vreau sa il cresc bine.”. De cele mai multe ori, intentiile parintilor sunt bune, insa efectele pe care le obtin sunt toxice pentru copii. De aceea, iubirea nu este o justificare suficienta pentru un comportament in relatia parinte-copil si nu este o garantie ca deciziile luate de parinte sunt benefice pe termen lung.
Cum poti evita comportamentele toxice parentale?
Reflecta asupra felului in care propria copilarie iti influenteaza rolul de parinte.
Fa diferenta dintre disciplina si pedeapsa.
Daca tinzi sa reactionezi agresiv in momentele de furie in relatia cu copilul tau, invata sa treci de la reactie la raspuns.
Invata sa comunici nonviolent.
Invata sa iti intelegi furia mai bine, pentru a o gestiona mai eficient.
In final, aminteste-ti ca in familiile sanatoase, sunt incurajate, pentru fiecare membru in parte:
- Individualitatea – fiecare este acceptat si apreciat asa cum este, nu criticat, judecat sau respins de catre ceilalti mebri ai familiei
- Autonomia – fiecare membru al familiei este incurajat sa ia decizii independent, sa aiba grija de propriile nevoi, in functie de varsta si abilitati
- Responsabilitatea si independenta – toti membrii ai familiei primesc libertate si responsabilitati in familie
- Sentimentul de adecvare si valoare personala – parintii si copiii interactioneaza astfel incat fiecare dintre ei stiu ca sunt apreciati de ceilalti, ca sunt importanti si adecvati.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Scuze care te impiedica sa fii un parinte consecventToti parintii stiu ca unul din secretele unui parenting reusit este consecventa: mentinerea regulilor si limitelor chiar si atunci cand copiii au emotii puternice, comportamente insistente sau argumente convingatoare.
-
10 motive pentru care copiii nu se simt apropiati de parinti la varsta adultaMulte din problemele de relationare pe care le au adultii provin din relatia cu propriii parinti in timpul copilariei.
-
De ce e important sa il accepti pe copil asa cum esteMulte din neintelegerile dintre parinti si copii isi gasesc originea in dorinta parintilor de a se oglindi in copilul lor, de a-si indeplini propriile nevoi si asteptari prin copil.
Adauga tu primul comentariu: