Cum il inveti pe copil sa spuna nu
Multi oameni, adulti si copii ezita sa spuna „nu” cand li se cere ceva din frica de a nu declansa un conflict, din sentimentul de vinovatie pe care stiu ca il vor simti (chiar daca nu exista motive reale), din rusine, lipsa limitelor personale, presiunea sociala sau din cauza unui nivel scazut al stimei de sine.
Citeste si:
Cum cresti un copil asertiv, dar politicos
Cand fetele isi cer scuze prea des. De la modestie la asertivitate
Totusi a invata sa spui „nu” este o abilitate importanta fiindca astfel te poti proteja pe tine insuti, poti stabili limite sanatoase si iti poti pune la adapost nevoile personale si dorintele. A invata sa spui „nu” inseamna a avea mai multa incredere in propria persoana, a fi asumat si a stii ce ti se potriveste mai bine.
Iata cum poti sa il inveti pe copil sa spuna „nu”:
- Ofera-i un exemplu pozitiv de comportament pentru ca cei mici invata foarte bine prin imitatie.
- Incurajeaza-i increderea in sine ajutandu-l sa inteleaga ca nu e deloc gresit sa aiba propriile nevoi si dorinte, fara a-i fi teama ca ii va dezamagi pe ceilalti.
- Invata-l cum sa spuna „nu”, cu respect, fara agresivitate sau rautate, ci cu calm si respect.
- Permite-i sa exerseze situatii in care sa spuna „nu”, acasa, in mediul in care se simte cel mai in siguranta, in special prin jocuri de rol.
- Incurajeaza-l sa rezolve probleme si situatii prin care sa refuze o cerinta daca nu ii este pe plac.
- Arata-i sprijin si intelegere pentru a se dezvolta armonios din punct de vedere emotional si a-si forma increderea in sine.
Iata cateva exemple de replici pe care le poate folosi copilul tau pentru a spune „nu”, intr-un mod asertiv, calm si respectuos:
„Iti multumesc ca te-ai gandit la mine, insa nu voi putea sa particip la aceasta iesire astazi.”
„Apreciez oferta pe care mi-ai facut-o, dar ma gandesc ca sigur cea mai potrivita in momentul de fata este colega ta de banca/prietenul tau cel mai bun/vecinul etc.”
„De curand, mi-am propus sa prioritizez un pic lucrurile pe care vreau sa le fac, asa ca in acest moment, am sa refuz oferta ta.”
„Am nevoie de putin timp sa ma gandesc. Pot sa te sun eu mai tarziu?”
„Din pacate, in acest moment si in aceste conditii, nu pot sa fac ceea ce imi ceri.”
„Apreciez invitatia pe care mi-ai facut-o, dar am multe teme pe care le am de facut si trebuie sa fiu putin mai responsabil si mai organizat in acest moment”.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Cinci tipuri de familii disfunctionaleNicio familie nu este perfecta si in toate exista mereu cate ceva ce ar putea fi imbunatatit pentru binele membrilor si al dinamicii familiale. Uneori insa, comportamentele disfunctionale pot determina aparitia traumelor pentru copii si membrii ce compun familia.
-
10 modalitati de a imbunatati abilitatile de comunicare ale scolarului tauIn primii ani de scoala, copiii invata cum sa interactioneze cu colegii de clasa si cum sa isi faca prieteni, de aceea au mare nevoie de ajutor pentru a invata cum sa initieze o conversatie, cum sa o mentina si sa o incheie, cum sa isi comunice in mod adecvat gandurile si emotiile.
-
Cum poti intelege mai bine temperamentul copiluluiO relatie reusita intre parinte-copil se formeaza in timp si cu efort constant, rabdare si deschidere catre tot ce inseamna nou si provocari.
Adauga tu primul comentariu: