characters characters

"Nu ma lasa singur"

Nu educi un suflet, nu educi un trup, ci un om; si nu trebuie impartit in doua.

(Montaigne)


Marea majoritate a specialistilor sunt de parere ca in jurul varstei de un an intervine anxietatea de separare. Cum sa te raportezi la schimbarile din comportamentul copilului tau? Informeaza-te, manifesta intelegere pentru starile prin care trece copilul tau si a etapelor sale de dezvoltare si adopta strategii pozitive.


Primele semne ale anxietatii de separare:

Intre 4-7 luni, bebelusii dezvolta ceea ce se numeste principiul obiectului permanentei, realizeaza ca obiectele si oamenii exista chiar daca dispar din raza lor vizuala. Bineinteles, a, ei nu inteleg încă conceptul de timp, de aceea, fie ca te-ai dus doar la bucatarie sau pe hol si pentru tine nu ar fi o despartire propriu-zisa, pentru bebelusul tau, este si acest fapt poate fi chiar un motiv de plans. In perioada aceasta jocurile de tipul Bau-bau sunt bine primite si te vor ajuta sa ii transmiti ideea de mai sus.

Cand apare anxietatea de separare

Bebelusii intre 8 luni si 1 an: in aceasta etapa, apare cu adevarat anxietatea de separare si bebelusii se supara cand parintii pleaca. Totusi, trebuie spus ca varsta de manifestare a anxietatii de separare difera, astfel incat la unii copii se poate manifesta chiar mai tarziu, intre 18 luni si 2 ani si jumatate.

In aceasta perioada, incepe sa se manifeste frica fata de straini, de aceea, numai daca il asezi in bratele altei persoane, risti sa declansezi plansul copilului tau.

Anxietatea de la debutul cresei sau gradinitei:

Cum se manifesta?

  • Plans, opozitie, stare de nu vreau atunci cand se mentioneaza de gradinita sau de urmarea momentului plecarii spre gradinita.
  • Reprize de plans ample in momentul lasarii la gradinita si la plecarea parintelui din sala.
  • Somatizarea sentimentelor: copilul se poate imbolnavi in timpul saptamanii pentru ca apoi sa isi revina “miraculous” in weekend.
  • Refuzarea persoanei care inlocuieste parintele timp de cateva ore: educatoarea.

De obicei, in jurul varstei de 2 ani, toddlerul intelege ca este o persoana separata, si doreste sa preia controlul, sa isi declare independenta, sa se impuna.

Insa, faptul ca nu isi poate exprima emotiile, verbal, accentueaza si mai mult dificultatea noilor inceputuri. Este cu siguranta un nivel de frustrare ridicat pentru ca toddlerul nu are un vocabular extins, ceea ce poate duce la o neintelegere intre parinti si copii, arata Jessie Ginsburg, Pediatric Therapy Playhouse

Anxietatea de separare poate imbraca mai multe forme. Inclusiv prin accese de furie pentru ca nu obtine ceea ce isi doreste: sa nu fie lasat la gradinita si sa fie luat acasa. Acest tip de furie reflecta o lupta interna a copilului. (Gordon T.)

Cum te influenteaza ca parinte aceste manifestari ale copilului tau?

Desi este “placut” sa stii ca al tau copil este atasat de tine, apar sentimentele de vinovatie, te poti simti chiar depasit de cantitatea mare de atentie pe care o solicita. De aceea, ai nevoie de multa rabdare in gestionarea situatiilor care vor aparea.

Disponibilitatea din partea adultului se traduce si ca rabdarea ca el, copilul sa creasca, si sa se dezvolte intr-un ritm normal. Copiilor nu le spui o data si ei inteleg. Nu este atat de usor. Trebuiei sa repeti, sa reformulezi, sa le aduci aminte toate astea cu calm si rabdare. Disponibilitatea de timp se refera si la timpul in care te pregatesti cum sa ii spui, in care te gandesti la nevoile lui in care savurezi pur si simplu, procesul de disciplinare. (Kohn, 2006)

Ce poate sa ajute?

Creeaza un atasament sigur. Usor de spus, insa destul de provocator, pentru ca fiecare etapa aduce provocarile ei. Arata-I iubirea ta, in fiecare zi, constant, fara a fi influentata de conditionari exterioare (daca te porti asa, daca mananci tot, daca nu mai plangi etc).

Pentru Pa, pa-uri mai usor de gestionat

Introdu, gradual, micile despartiri. Expune-ti, pozitiv, copilul unor experiente, oameni, locuri pentru a-i prezenta ceva din aceasta lume mare. Exerseaza mici despartiri (ca timp), practicand lasarea copilului cu o persoana de incredere: celalalt parinte, bunic sau bona.

Pregateste-l din timp pentru perioada noua de adaptare de la cresa/gradi.

Alege gradinita copilului tau cu multa documentare prealabila. Creeaza-ti o lista de cerinte/standarde pentru locul in care veti lasa copilul mai multe ore atat timp cat vei fi la serviciu.

In acest fel vei avea si mai multa incredere ca personalul de la cresa/gradinita sau bona cu care lasi copilul poate reusi sa il linisteasca pe copil.

Ai incredere si in instinctele tale, dar si documenteaza-te! Foloseste povesti terapeutice si seturi de cartonase special concepute pentru adaptarea copilului la gradinita.

Fa echipa cu persoana care se va ocupa de copilul tau atat timp cat esti plecat. Fie ca este educatoarea, fie ca este bona, aveti acelasi interes: copilul sa fie bine, sa se readapteze noii situatii!

Tine-te de promisiuni: daca ai promis ca vii dupa-amiaza, vino dupa-amiaza, chiar daca cel mic nu stie a citi ceasul. Nu stie, dar simte. In plus, tocmai pentru ca nu stie a masura timpul, nu ii spune ca vii dupa el la 15:00, ci spune-i ca te intorci dupa ce ia masa si doarme. Ginsburg explica pasii: “Fii consecvent! Daca vrei sa pleci, fii sigur ca vei face intocmai, orice inconsecventa, precum razgandirea in ceea ce priveste plecarea de la gradinita, vor face ca data viitoare sa poti pleca si mai greu.”

Incearca sa implementezi o rutina. Cu ajutorul rutinei, copilul tau poate anticipa ce urmeaza si tranzitiile vor parea mai putin dificile.

Comunica, dar comunica simplu si concis. Copiii au nevoie sa stie ce comportamente asteapta parintii. Instructiunile trebuie sa fie cat mai simple posibil folosind cuvinte pe care le copilul le intelege, vorbind clar, mentinand contactul visual pentru a fi siguri ca ati castigat atentia copilului (Becker, Madson, Arnold, & Thomas, 1967).

Creeaza ritualuri de despartire si micile voastre secrete. Lasa-l sa ia cu el la gradi paturica preferata sau jucaria cea mai iubita. Spune-i ca ii lasi pupici in buzunarul sarafanului sau in buzunarul de la rucsac si ca ii poate lua de acolo ori de cate se simte singur si ii este dor de tine. Jay vorbeste despre ritualuri de familie pentru perioade grele. Iar inceputul cresei sau al gradinitei este o perioada de recalibrare pentru intreaga familie.

Imbratisarile ajuta. La fel ca adultii, copiii au nevoie de suport atunci cand trec prin situatii noi sau dificile. Imbratiseaza-l mult si spune-i ca il intelegi.

Desi dificila, si aceasta faza va trece. Chiar daca exact de acest lucru nu ai disponibilitate sa auzi, este adevarat. Potrivit Asociatiei Americane de Pediatrie, marea majoritate a copiilor de 3 ani depasesc, in linii mari, aceasta anxietate. Tu ce strategii folosesti pentru a depasi perioada anxietatii de separare?

Resurse:

Gordon, T. (2011). Parent Effectiveness Training, Trad. Stefanescu, D. Manualul parintilor eficace, Tritonic

Jay, R. (2011). 10 principii esentiale în educatia copilului tau: Corint.

Abordarea pozitiva a comportamentelor copiilor. Ghid pentru incurajarea reactiilor pozitive. Coordinator Stefan Cojocaru

Jessie Ginsburg, M.S., CCC-SLP, the director of clinical services at Pediatric Therapy Playhouse

Kohn, A. (2013). Parenting Neconditionat - De la recompense si pedepse la iubire si înțelegere, Multi Media Est Publishing.

Becker, W. C., Madson, C. H., Jr., Arnold, C. R., & Thomas, D.R. (1967). The contingent use of teacher attention and praise in reducing classroom behavior problems. Journal of Special Education, 287-307.

Articole despre ""Nu ma lasa singur""

  • Anxietatea de separare in timpul noptii
    Anxietatea de separare in timpul noptii
    03 aprilie 2019   

    Anxietatea de separare este o etapa normala in dezvoltarea copilului tau. Apare, in general, in jurul varstei de 7-8 luni, ca urmare a separarii temporare de parintele care il ingrijeste in mod obisnuit.

  • Copilul tipa si urla
    Copilul tipa si urla. Ce e de facut?
    09 decembrie 2019   

    Tipetele, aruncatul cu jucariile sau lovitul altor persoane sau obiecte sunt comportamente care apar frecvent in cazul copiilor mai ales in primii 3 ani de viata.

  • Cand copilul musca
    Ce poti sa faci cand copilul musca alti copii
    05 decembrie 2019   

    Desi nu este un motiv real de ingrijorare, cand copilul musca alti copii, parintii sunt pusi intr-o situatie dificila.

Mai multe