characters characters

Ruptura si reparare in relatia parinte-copil

Propus de: SuntParinte.ro   |   12 iulie 2021    |   1160 vizualizări

Varsta: 3 - 6 ani, 6 - 11 ani, 11 - 15 ani, 15 - 18 ani, 18 ani +, 0 - 3 ani.

ruptura si reparare in relatia parinte-copil
Copiii nu au nevoie de parinti perfecti, ci de parinti suficient de buni. Iar acest lucru inseamna, in esenta, capacitatea de a repara relatia cu copilul de fiecare data cand apar conflicte sau rupturi emotionale.

Citeste si:

Conflictele dintre parinti si copii - de ce apar si cand sunt inevitabile


Cinci situatii in care copilul iti cere atentia


Ruptura si reparare in relatia parinte-copil


Stim cu totii care sunt momentele de ruptura emotionala in relatia parinte-copil, chiar daca nu le numim astfel. Sunt acele momente in care ne simtim neintelesi, frustrati, descurajati, dezamagiti de noi insine, vinovati, singuri sau respinsi de catre copil. Aceleasi emotii pot fi traite si de catre copil in momentele in care nu reusim sa comunicam eficient sau sa ii raspundem nevoilor sale emotionale.

Iata cateva exemple de „rupturi” care apar in relatia parinte-copil:

  • Parintele isi pierde rabdarea si tipa la copil.
  • Copilul are nevoie de atentia parintelui, iar acesta nu i-o poate acorda in totalitate.
  • Parintele il pedepseste pe copil pentru ceva ce acesta nu a facut.
  • Parintele il judeca sau il critica pe copil.
  • Parintele intelege gresit intentiile sau emotiile copilului.
  • Copilul isi exprima frustrarea sau furia in mod agresiv, iar parintele ii raspunde in acelasi fel.
  • Copilul respinge sfaturile sau recomandarile parintelui.

Rupturile emotionale sau de comunicare apar inca din primul an de viata al copilului, chiar si in lipsa comunicarii verbale dintre bebelus si parinte. De exemplu, parintii care il suprastimuleaza pe bebelus (incercand sa ii atraga atentia pentru a se juca in momentele in care bebelusul are nevoie de o pauza) sau il substimuleaza pe bebelus (interactionand prea putin cu el).

Exista o multime de situatii in care relatia parinte-copil poate fi afectata negativ, dintr-o multime de motive. Cele mai frecvente rupturi emotionale in relatia parinte-copil apar atunci cand copilul solicita atentia parintelui, iar parintele nu i-o poate oferi, dar pretinde ca i-o ofera. Energia limitata, temerile personale, timpul limitat si preocuparile personale ne afecteaza felul in care reactionam in relatiile cu cei din jur. Cel mai important este sa identificam momentele in care au loc rupturi emotionale in relatiile noastre si sa le reparam.

Cum reparam relatia parinte-copil dupa un moment de ruptura emotionala? Iata cateva exemple de „reparare”:

  • Ne cerem scuze atunci cand stim ca am interpretat gresit intentiile copilului sau am reactionat agresiv.
  • Decidem sa luam o pauza pentru a ne putea calma si reluam discutia doar cand am reusit sa ne calmam.
  • Incercam inca o data sa vorbim, dupa ce am luat in considerare si perspectiva si emotiile copilului.
  • Ii explicam copilului motivele pentru care am stabilit o regula sau o limita si cum este aceasta benefica pentru el, fara a apela la violenta verbala sau autoritate.
  • Il asiguram pe copil ca il iubim chiar si atunci cand este furios din cauza noastra.

Aceleasi fenomene de ruptura si reparare apar si in relatiile de cuplu, de prietenie sau de afaceri. In toate tipurile de relatii, repararea in urma unei rupturi este esentiala pentru „sanatatea” pe termen lung a relatiei. In relatia parinte-copil, repararea este insa cu mult mai semnificativa, afectand pe termen lung dezvoltarea emotionala a copilului


*Sursa foto: Freepik.com

Adauga tu primul comentariu:

  • Numele tau
    *Camp obligatoriu
  • Scrie aici comentariul tau!
    (maxim 1000 caractere)
  • Introdu codul de securitate alaturat

    Nu înţeleg codul
    *Camp obligatoriu

Citeste si alte articole din aceasta tema

  • „Ce ai facut azi?” Cum comunici mai eficient cu copilul tau
    „Ce ai facut azi?” Cum comunici mai eficient cu copilul tau
    06 octombrie 2022   

    Il intrebi pe copilul tau cum a fost la gradinita sau scoala si iti raspunde sec: „Bine.” sau, mai grav, il intrebi ce a invatat in ziua respectiva si iti raspunde „Nimic.”? Poate fi frustrant si chiar ingrijorator cand aceste interactiuni se repeta zi de zi, dar este bine sa stii ca nu esti singurul parinte caruia i se intampla acest lucru. Poti schimba insa aceasta situatie. Iata cum.

  • Cand sa NU iti ceri scuze de la copil
    Cand sa NU iti ceri scuze de la copil
    03 octombrie 2022   

    Este benefic pentru parinti sa recunoasca atunci cand au gresit sau au produs suferinta copilului si sa isi ceara iertare. Astfel, repara relatia cu cel mic si il invata cum sa procedeze cand se afla in aceeasi situatie. Cand NU ar trebui insa sa iti ceri scuze?

  • Comportamentul ostil si sfidator in randul copiilor
    Comportamentul ostil si sfidator in randul copiilor. Cand apare si cum il gestionezi
    21 septembrie 2022   

    Comportamentele ostile si sfidatoare ale copiilor pot aparea la orice varsta, dar sunt mai frecvente in preadolescenta si adolescenta si au deseori la baza o lupta de putere.

Mai multe