characters characters

Parintele dependent emotional de copil

Propus de: SuntParinte.ro   |   20 ianuarie 2025    |   155 vizualizări

Varsta: 18 ani +.

parintele dependent de copil
Un parenting sanatos este cel in care parintele cauta sa construiasca un mediu suportiv pentru copil, in care punctele forte, talentele si interesele copilului sa primeze si in acelasi timp copilul sa fie indrumat pe calea cea mai buna, in viata. Fiecare parinte mai face din cand in cand greseli, insa important este sa realizezi la timp si sa iei masurile necesare pentru a remedia lucrurile.

Citeste si: 

Codependenta in familie - cum o depasim

Codependenta in familie - cum o recunosti


Una din marile probleme cu care se confrunta unii parinti reprezinta dependenta fata de copil. Acest lucru inseamna ca intre copil si parinte nu exista o delimitare clara, parintele vazandu-si copilul ca pe o extensie a sa.


Dependenta de copil inseamna o relatie disfunctionala ce apare adesea dintr-o trauma transmisa din generatie in generatie. Vorbim de lipsa unor reguli sanatoase in familie, copii care se simt responsabili pentru ceea ce traiesc parintii si responsabilizarea peste masura a copilului, adesea acesta fiind cel care isi asuma rolul de adult.

Iata cum recunosti un copil fata de care parintele este dependent:

  • Intampina dificultati in a lua decizii pe cont propriu
  • Simte ca este responsabil pentru fericirea familiei sale
  • Ii lipseste increderea in sine daca se afla departe de familie
  • Ii este dificil sa isi mentina relatiile de prietenie din cauza conexiunilor puternice cu membrii familiei
  • Se simte responsabil pentru toate nevoile familiei
  • Evita sa dea importanta propriilor nevoi, daca ceilalti din familie ii solicita ajutorul

Replici frecvente folosite de parintii dependenti de copiii lor:

  • “Nu stiu ce m-as face fara tine.”
  • “Ma cunosti mai bine decat oricine altcineva.”
  • “Nu vreau si nu pot sa ma gandesc ca intr-o zi vei vrea sa pleci de langa mine.”

Pe termen lung, dependenta parintilor de copii duce la pierderea stimei de sine si a identitatii personale a copilului, la relatii nesanatoase de codependenta, evitarea conflictelor, frica de abandon si lipsa independentei.

Ce poti sa faci pentru a schimba lucrurile si a fi mai putin dependent de copilul tau?


Invata sa te reconectezi cu tine insuti. Incearca sa raspunzi la intrebari precum: Care sunt nevoile pe care incerc sa mi le indeplinesc in relatia cu copilul meu? Ce emotii apar atunci cand copilul meu isi exercita autonomia sau independenta? Cum ma simt cand descopar diferente intre personalitatea mea si a copilului meu? Cat de singur sau de inteles ma simt in relatiile cu cei din jur? Care sunt planurile sau visele mele de viitor pe care le-am neglijat pana acum?


Acorda timp si energie relatiilor tale sociale - prietenii, relatia de cuplu si relatiile de familie. Adultii isi pot indeplini nevoile emotionale si sociale in relatiile cu alti adulti, astfel incat sa poata fi surse de sprijin pentru copii.


Practica compasiunea si rabdarea cu propria ta persoana. Niciun parinte nu isi propune in mod constient sa depaseasca limitele sanatoase in relatia cu propriul copil sau sa afecteze dezvoltarea emotionala a acestuia.


Apeleaza la terapie sau programe de dezvoltare personala pentru parinti pentru a intelege mai bine acest fenomen si pentru a gasi solutii pentru acesta.


Incurajeaza-ti copilul sa fie autonom. Permite-i sa faca alegeri diferite decat cele pe care le-ai face tu, sa exploreze interesele si pasiunile care i se potrivesc si sa gaseasca pe cont propriu solutii pentru problemele cu care se confrunta.


Treptat, vei reusi sa creezi un echilibru sanatosi intre sprijin si independenta si ofera copilului libertatea de care are nevoie pentru a se cunoaste pe sine, a avea incredere in sine si a-si exprima propriile nevoi.


*Sursa foto: Freepik.com

Adauga tu primul comentariu:

  • Numele tau
    *Camp obligatoriu
  • Scrie aici comentariul tau!
    (maxim 1000 caractere)
  • Introdu codul de securitate alaturat

    Nu înţeleg codul
    *Camp obligatoriu

Citeste si alte articole din aceasta tema

Mai multe