Cum ii scoateti din cap copilului snackurile si hamburgerii
Daca aveti un copil obez, care plange toata ziua sa mearga la fast-food, trebuie sa luati masuri. Nu drastice. Mai putine gra simi, diversificarea alimentatiei si prac ticarea unor exercitii fizice este reteta sigura pe care o poate aplica un parinte, pentru ca odrasla sa nu ajunga supraponderala.
Primul instinct pe care il au atunci cand observa ca micutul lor se ingrasa e sa ii interzica sa mai manance snackuri sau dulciurile care ii plac cel mai mult. Specialistii sustin ca este o strategie gresita si incompleta, pentru ca va fi si mai dornic sa le consume.
Articol complet: Evz.ro
Adauga tu primul comentariu: