Alimentatia corecta pentru un scolar de nota 10
Performanta scolara a unui copil e in mare masura influentata de regimul lui alimentar. Pe langa faptul ca se afla in perioada de crestere, copilul depune efort intelectual care trebuie sustinut printr-o proportie echilibrata a nutrientilor: fainoase, cereale, fructe si legume, carne de pui sau de vita, lactate, oua, nuci, alune, seminte.
O zi obisnuita din punct de vedere alimentar poate arata astfel: cereale integrale cu lapte sau oua fierte cu paine prajita la micul-dejun (servit in prima ora de la trezire), supa sau ciorba si friptura cu legume la pranz si peste cu orez la cina.
Articol complet: Evz.ro
O zi obisnuita din punct de vedere alimentar poate arata astfel: cereale integrale cu lapte sau oua fierte cu paine prajita la micul-dejun (servit in prima ora de la trezire), supa sau ciorba si friptura cu legume la pranz si peste cu orez la cina.
Articol complet: Evz.ro
Adauga tu primul comentariu: