characters characters

Nevoia excesiva de atentie

Propus de: SuntParinte.ro   |   26 iulie 2022    |   494 vizualizări

Varsta: 11 - 15 ani, 15 - 18 ani.

nevoia excesiva de atentie
Desi nevoia de atentie este crescuta mai ales in primii ani de viata, ea poate continua si la varste mai mari, pana in preadolescenta si adolescenta. Deseori, aceasta situatie ii pune pe parinti intr-o pozitie dificila, fiind nevoiti sa negocieze intre dorinta de a le oferi copiilor afectiune si dorinta de a le incuraja independenta. Ce se ascunde in spatele unei nevoi excesive de atentie la varste mai mari?

Citeste si:


Stima de sine scazuta - cauze si posibile solutii


Nevoia excesiva de aprobare in randul copiilor


Nevoia excesiva de atentie in randul preadolescentilor si adolescentilor


Cum se manifesta:


Copilul domina aproape toate conversatiile din familie, interupand, conducand sau schimband directia discutiilor
in functie de subiectele care il intereseaza. Alti frati sau membri ai familiei simt ca nu isi pot exprima gandurile si dorintele pentru ca nu au spatiul si timpul necesar pentru acest lucru.

Cand este amanat sau ignorat, apare frustrare si furie, manifestata ca agresivitate, comportamente sfidatoare menite sa atraga atentia (de exemplu, refuzul de a continua o activitate realizata cu ceilalti membri ai familiei, violenta verbala sau fizica etc.) sau prin tristete si sentiment de victimizare („Nimeni nu ma baga in seama!”, „De ce nu ma ascultati cand vorbesc cu voi?!”).

Copilul sau adolescentul incearca sa ramana in centrul atentiei prin glume sau actiuni menite sa trezeasca rasul sau admiratia, uneori repetandu-le de mai multe ori.

Copilul sau adolescentul cauta aprobare si complimente din partea celor din jur.

Apar comportamente de revolta. Cand copilul observa ca iti poate mentine atentia atunci cand refuza sa coopereze, poate repeta acest comportament de cate ori are nevoie sa simta ca este important in familie. (De exemplu, refuzul de a merge la culcare la o ora rezonabila, de a manca felurile de mancare pregatite de parinti sau de a pregati lectiile.). Conflictele cu parintii devin astfel o sursa de atentie si validare, pentru ca adolescentul simte ca in spatele reactiilor parintilor se afla ingrijorare si afectiune fata de copil.

In general, preadolescentii si adolescentii cu o nevoie excesiva de atentie vor fi etichetati drept egoisti si egocentrici, dificili sau solicitanti si risca sa aiba probleme sociale si scolare.


Ce se ascunde in spatele acestei nevoi

In cele mai multe cazuri, nevoia excesiva de atentie la varste mai mari apare ca urmare a unor probleme precum:

  • o stima de sine scazuta. Copiii si adolescentii au nevoie sa primeasca aprobare, admiratie si valdiare din exterior pentru a compensa o stima de sine scazuta. Temporar, atentia celor din jur raspunde nevoii copilului de a se simti valoros, capabil si demn de apreciere. Insa deoarece copilul sau adolescentul nu si-a format un sentiment interior constant al valorii personale, copilul are nevoie in mod regulat de atentia si admiratia celor din jur.
  • gelozie – mai ales copiii din familiile cu mai multi frati sau copiii cu parinti vitregi pot simti gelozie fata de alti copii sau chiar fata de partenerul de viata al parintelui natural. In asemenea situatii, vor incerca sa atraga intreaga atentie a parintelui sau familiei, pentru a se asigura ca nu pierd afectiunea acestora.
  • singuratate si nevoie de conexiune emotionala si sociala. Copiii care nu au destui prieteni vor tinde sa isi implineasca nevoile sociale si emotionale in familie, „acaparand” resursele de timp si energie ale parintilor.
  • lipsa limitelor si regulilor de familie. Uneori, un stil parental extrem de permisiv poate duce la tendinta copiilor de a neglija nevoile altor persoane si la incapacitatea de a intelege perspective diferite fata de ale lor. Limitele si regulile ii ajuta pe copii sa isi exerseze autocontrolul, mai ales in situatii sociale, cand si dorintele si nevoile altor persoane conteaza. Astfel, copiii din familiile permisive nu invata sa isi amane si controleze impulsurile personale si, implicit, nu isi formeaza o curiozitate si deschidere fata de alte persoane. 

Cum este benefic sa reactionezi ca parinte


Nevoia constanta de atentie a copilului tau la varste la care te astepti sa devina mai independent poate fi o sursa de frustrare si ingrijorare pentru tine. Este important insa sa reactionezi cu compasiune fata de comportamentele copilului tau.

Pastreaza-ti calmul. Este extrem de important sa nu reactionezi cu furie in fata insistentelor copilului tau. Exercitiile de constientizare a propriilor emotii te pot ajuta in acest sens.

Ofera intreaga ta atentie copilului pe o perioada determinata de timp. Puteti stabili o rutina de seara in care copilul tau sa petreaca timp doar cu tine.

Raspunde-i bland, dar ferm ca veti discuta sau petrece timp impreuna intr-un moment mai potrivit. „Stiu ca e important sa vorbim despre acest lucru si vom vorbi cand ma voi putea concentra in totalitate.”

Intervino bland in discutiile de familie daca preadolescentul tau le domina, dand cuvantul si altor persoane sau rugandu-l sa astepte pentru a afla si perspectiva unei alte persoane.

Foloseste umorul - insa nu ironiile sau ridiculizarea. Simtul umorului poate fi util in toate interactiunile cu copilul tau. Evita insa umorul care il ataca personal pe copil, ci orienteaza-te catre umorul de situatie (De exemplu, „Wow, sunt atat de popular azi incat toata lumea vrea sa vorbeasca cu mine in acelasi timp. Va trebui sa incep sa fac programari!”).

Incurajeaza stima de sine a copilului tau, abilitatile sociale si independenta. Fara a rezolva cauzele fundamentale ale acestui comportament, nu vei putea observa schimbari majore pe termen lung.


*Sursa foto: Freepik.com

Adauga tu primul comentariu:

  • Numele tau
    *Camp obligatoriu
  • Scrie aici comentariul tau!
    (maxim 1000 caractere)
  • Introdu codul de securitate alaturat

    Nu înţeleg codul
    *Camp obligatoriu

Citeste si alte articole din aceasta tema

  • Nevoia de spatiu personal
    Nevoia de spatiu personal la adolescenti
    18 noiembrie 2022   

    Inca din preadolescenta, copiii incep sa isi apere intimitatea si spatiul personal fata de incercarile parintilor de a afla sau cerceta toate detaliile despre experientele, gandurile sau emotiile propriilor copii.

  • Complexe de inferioritate
    Complexele de inferioritate se formeaza in copilarie
    26 septembrie 2022   

    Una dintre cele mai daunatoare convingeri, care duce la suferinta emotionala pe termen lung, este cea ca este ceva profund in neregula cu noi insine, astfel incat nu meritam aprecierea, afectiunea sau iubirea celor din jur.

  • Iresponsabilitate
    Iresponsabilitatea - cum o incurajam involuntar la copii
    01 august 2022   

    Copiii pot dezvolta usor obiceiul de a gasi scuze pentru comportamente sau decizii mai putin adecvate sau utile. Cum recunoastem acest obicei si cum il descurajam.

Mai multe