characters characters

Exercitii pentru motricitatea grosiera

Propus de: SuntParinte.ro   |   26 mai 2021    |   933 vizualizări

Varsta: 3 - 6 ani, 0 - 3 ani.

motricitate grosiera
Joaca fizica este modalitatea principala prin care prescolarii isi dezvolta motricitatea grosiera. Ce inseamna aceasta, de ce este importanta pentru dezvoltarea copiilor si cum o putem incuraja?

Citeste si:

Ce miscari fine pot face copiii pana la varsta de 7 ani

Infografic. Cata miscare fizica este recomandata copiilor, in functie de varsta


Motricitatea grosiera – activitati care o dezvolta

Motricitatea grosiera se refera la capacitatea de a realiza miscarile care implica muschii mari ai bratelor, picioarelor si trunchiului. Motricitatea grosiera implica si coordonarea ochi-mana si capacitatea de echilibru. Joaca activa foloseste grupele mari de muschi din zona picioarelor, a bratelor si a trunchiului, importante pentru dezvoltarea fizica a copiilor. Cum incurajam dezvoltarea motrica grosiera a copiilor?

In casa, copiii pot sa isi dezvolte abilitatile motrice grosiere prin activitati precum:

  • Curse cu obstacole - creeaza un traseu cu obstacole folosind perne, cutii de carton, jucarii etc..
  • Dans – incurajeaza-l pe copil sa danseze, danseaza alturi de el sau luati impreuna cursuri online de dans.
  • Sarituri - sarituri de pe pat pe podea, de pe un obstacol pe altul, intre linii desenate cu creta pe jos etc.
  • Joaca de-a...- copiii isi dezvolta abilitatile grosiere atunci cand se prefac ca sunt roboti, cand calaresc, sunt avioane ce decoleaza sau balauri care ataca
  • Activitati care implica tragerea sau impingerea de jucarii de dimensiuni mari

In aer liber, copiii pot sa isi dezvolte abilitatile motrice grosiere prin:

  • Mersul pe bicicleta, tricicleta, trotineta
  • Inotul sau alte jocuri in apa
  • Alergat, catarat, dat in leagan si alte activitati posibile in spatiile de joaca din parcuri
  • Jocuri si sporturi cu mingi de diferite dimensiuni
  • Curse cu obstacole
  • Mersul intr-un picior, pasul piticului, pasul strengarului sau orice alte variatii ale mersului si alergatului

Motricitatea grosiera – de ce este importanta


Motricitatea grosiera si activitatea fizica pot parea la prima vedere ultimele prioritati cand vine vorba de dezvoltarea copilului, multi parinti punand accentul mai mult pe incurajarea abilitatilor de citit sau scris, artistice sau matematice. Dezvoltarea motrica grosiera este insa esentiala pentru formarea tuturor acestor abilitati, deoarece afecteaza capacitatea copiilor de a se implica in toate activitatile de zi cu zi. Motricitatea grosiera influenteaza:

  • Echilibrul si coordonarea copilului in viata de zi cu zi, afectand astfel siguranta fizica a copilului in toate circumstantele (de la deplasarea in siguranta in scoala pana la orele de sport sau joaca in parc).
  • Capacitatea copilului de a sustine o postura corecta a corpului, in picioare sau asezat. Copiii care nu isi dezvolta suficient motricitatea grosiera risca sa nu stea drepti atunci cand sunt asezati la masa, lucru care le afecteaza atat sanatatea, cat si abilitatile de scris si, indirect, capacitatea de concentrare a atentiei in timpul temelor.
  • Autonomia si independenta copiilor. Abilitatile prin care copiii invata sa aiba grija de ei insisi (de exemplu, capacitatea de a se imbraca si dezbraca singuri, capacitatea de a strange jucariile sau de a face ordine, urcatul sau coboratul scarilor etc.) depind si de motricitatea grosiera.
  • Stima de sine si increderea in ei insisi. Copiii care nu isi pot coordona eficient miscarile risca sa aiba probleme legate de increderea in ei insisi, mai ales cand incep sa petreaca timpul alaturi de alti copii care au o motricitate grosiera mai dezvoltata.


Toate acestea sunt motive importante pentru care parintii trebuie sa acorde atentie dezvoltarii motricitatii grosiere a copiilor inca din primii ani de viata.


*Sursa foto: Freepik.com

Comentează:

  • Numele tau
    *Camp obligatoriu
  • Scrie aici comentariul tau!
    (maxim 1000 caractere)
  • Introdu codul de securitate alaturat

    Nu înţeleg codul
    *Camp obligatoriu
  • Fără foto
    LIDIA    29.05.2021 - 01:02
    Multumim pentru sublinierea aspectului fizic al dezvoltarii copilului, al coordonarii miscarilor ,al depriderilor practice .

Citeste si alte articole din aceasta tema

  • Sanatatea psihica a copilului
    7 obiceiuri care contribuie la sanatatea psihica a copiilor
    14 iunie 2021   

    Bazele echilibrului emotional si ale sanatatii psihice se construiesc in copilarie, atat in cadrul relatiilor dintre parinte si copil, cat cu ajutorul obiceiurilor care se formeaza in aceasta perioada.

  • Nasterea naturala sau interventie prin cezariana?
    Nasterea naturala sau interventie prin cezariana?
    02 noiembrie 2020   

    In Romania, din pacate, procentul de nasteri prin cezariana este enorm de mare. Studiile arata ca depaseste 40% din nasteri in tara, iar in Bucuresti, chiar 60%.

  • (P) Patronatul Producatorilor Industriali de Medicamente din Romania (PRIMER)
    (P) Patronatul Producatorilor Industriali de Medicamente din Romania (PRIMER)
    27 aprilie 2020   

    Patronatul Producatorilor Industriali de Medicamente din Romania (PRIMER): “Votul din Parlament care plafoneaza taxa clawback la 15% pentru fabricile din Romania este o corectie necesara pentru ca industria medicamentelor sa aiba viitor, fiind totodata un semnal pozitiv dat de politicieni pentru continuarea investitiilor in extindere tehnologica si pastrarea locurilor de munca in tara”

Mai multe