Importanta stimei de sine sanatoase
Una dintre conditiile esentiale pentru echilibrul emotional la orice varsta este o atitudine sanatoasa fata de noi insine. Cu cat reusim sa incurajam o stima de sine sanatoasa la copii, cu atat mai usor le va fi sa depaseasca dificultatile, sa isi inteleaga propriile nevoi si prioritati si sa aiba o viata implinita. Cum se manifesta o stima de sine sanatoasa si de ce este importanta?
Citeste si:
Stima de sine a copiilor incepe cu stima de sine a parintilor
Cauzele frecvente ale stimei de sine scazute
Stima de sine sanatoasa
Cum ne influenteaza stima de sine sanatoasa? Iata cateva feluri in care se manifesta stima de sine sanatoasa:
- libertatea de ne exprima parerile si preferintele, atunci cand sunt diferite de cele ale majoritatii.
- aprecierea si constientizarea propriilor calitati pozitive, fara a le exagera sau diminua importanta
- acceptarea propriilor limite si incercarea de a depasi calitatile mai putin pozitive, fara un sentiment coplesitor de rusine sau vinovatie
- limite interpersonale in relatiile cu cei din jur - stima de sine sanatoasa ne ajuta sa recunoastem comportamentele pe care nu le putem accepta de la cei din jur
- atentia si timpul dedicate propriilor nevoi fizice si emotionale - grija de sine devine o alegere naturala atunci cand avem o stima de sine sanatoasa
- autenticitatea in relatiile cu cei din jur
- acceptarea responsabilitatii pentru propriile alegeri - indiferent daca au avut urmari pozitive sau negative
- aprecierea sinceritatii
- acceptarea feedback-ului constructiv
- mentinerea unei perspective echilibrate asupra dificultatilor si obstacolelor
- protejarea imaginii de sine pozitive in fata esecurilor, greselilor sau problemelor
- incredere in sine si respect de sine
Cu cat copilul tau are o stima de sine mai sanatoasa, cu atat va fi mai dispus sa:
- invete din greseli si esecuri
- sa aiba initiativa si independenta
- sa accepte responsabilitatea pentru propriile actiuni si sa poata anticipa consecintele acestora cu sinceritate
- sa comunice deschis si sincer cu cei din jur
- sa caute solutii creative si flexibile pentru problemele cu care se confrunta
- sa se simta in siguranta in lume si in relatiile cu cei din jur
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Cand copilul spune frecvent "Nu pot!"Copilul care spune deseori ”Nu pot!”, ascunde probleme diverse ce pot sa aiba legatura cu dezvoltarea sa de natura emotionala, increderea in sine sau cu modul in care percepe situatia cu care se confrunta.
-
Descurajarea la copii - cum o poti reduceCopiii nu au nevoie de multe pentru a se descuraja: o simpla privire dezaprobatoare din partea parintilor, un deget ridicat sau un cuvant ironic sunt suficiente pentru a-i face pe cei mici sa isi piarda speranta in propriile puteri.
-
6 moduri de a-i ajuta pe copii sa evite problemele legate de imaginea corporalaStudiile sustin ca inca de la varsta de 3-5 ani, copiii incep sa dezvolte ingrijorari cu privire la aspectul fizic si la greutatea corpului si implicit sentimente de nefericire
Adauga tu primul comentariu: