Importanta stimei de sine sanatoase
Una dintre conditiile esentiale pentru echilibrul emotional la orice varsta este o atitudine sanatoasa fata de noi insine. Cu cat reusim sa incurajam o stima de sine sanatoasa la copii, cu atat mai usor le va fi sa depaseasca dificultatile, sa isi inteleaga propriile nevoi si prioritati si sa aiba o viata implinita. Cum se manifesta o stima de sine sanatoasa si de ce este importanta?
Citeste si:
Stima de sine a copiilor incepe cu stima de sine a parintilor
Cauzele frecvente ale stimei de sine scazute
Stima de sine sanatoasa
Cum ne influenteaza stima de sine sanatoasa? Iata cateva feluri in care se manifesta stima de sine sanatoasa:
- libertatea de ne exprima parerile si preferintele, atunci cand sunt diferite de cele ale majoritatii.
- aprecierea si constientizarea propriilor calitati pozitive, fara a le exagera sau diminua importanta
- acceptarea propriilor limite si incercarea de a depasi calitatile mai putin pozitive, fara un sentiment coplesitor de rusine sau vinovatie
- limite interpersonale in relatiile cu cei din jur - stima de sine sanatoasa ne ajuta sa recunoastem comportamentele pe care nu le putem accepta de la cei din jur
- atentia si timpul dedicate propriilor nevoi fizice si emotionale - grija de sine devine o alegere naturala atunci cand avem o stima de sine sanatoasa
- autenticitatea in relatiile cu cei din jur
- acceptarea responsabilitatii pentru propriile alegeri - indiferent daca au avut urmari pozitive sau negative
- aprecierea sinceritatii
- acceptarea feedback-ului constructiv
- mentinerea unei perspective echilibrate asupra dificultatilor si obstacolelor
- protejarea imaginii de sine pozitive in fata esecurilor, greselilor sau problemelor
- incredere in sine si respect de sine
Cu cat copilul tau are o stima de sine mai sanatoasa, cu atat va fi mai dispus sa:
- invete din greseli si esecuri
- sa aiba initiativa si independenta
- sa accepte responsabilitatea pentru propriile actiuni si sa poata anticipa consecintele acestora cu sinceritate
- sa comunice deschis si sincer cu cei din jur
- sa caute solutii creative si flexibile pentru problemele cu care se confrunta
- sa se simta in siguranta in lume si in relatiile cu cei din jur
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
10 exercitii care pot ajuta copiii descurajatiDescurajarea la copii se refera la o stare emotionala de coplesire, sentiment de incapacitate de a face fata problemelor, stari continue in care se simte criticat, lipsit de sprijin sau fara speranta.
-
7 idei daunatoare pe care si le formeaza copiii in primii 7 ani de viataExperientele timpurii din primii 5 sau 7 ani de viata au un efect puternic asupra noastra fiindca sunt primele experiente ce vor sta la baza tuturor deciziilor pe care le vom lua mai tarziu.
-
Cand copilul se simte blocat sau descurajat. Intrebari care il pot ajutaNu putine sunt zilele in care copiii se simt blocati sau descurajati dupa o experienta neplacuta traita la scoala, in grupul de prieteni sau in familie.
Adauga tu primul comentariu: