Articole
-
Cum putem imbunatati obiceiurile de somn ale copilului?Dificultatile de somn de la varstele mici sunt persistente si pot aparea si la varsta adulta. Orice problema de somn a copilului trebuie analizata in contextul familiei. Tulburarile de somn la varsta scolara sunt asociate cu un stres crescut in familie. Interventia asupra tulburarilor de somn ale copilului ii implica intotdeaua pe parinti si vizeaza si cresterea starii de bine a acestora.
-
Cum spunem povestea de seara 3Pentru multi parinti, apropierea orei de culcare a copiilor inseamna inceputul unui mic razboi: refuzuri, tipete, rugaminti, amenintari, promisiuni si… de la capat. Atunci cand isi vad copiii in pat, pe punctul de a adormi, parintii rasufla usurati si se simt epuizati, insa victoria nu este finala. Deseori, micutii se ridica si implora pentru inca putina joaca, un desen animat sau, pur si simplu, pentru a mai zabovi langa parinti. De ce se intampla asa?
-
Cand copilul are cosmaruri si vise urateSomnul copilului este important pentru dezvoltarea sa armonioasa. De multe ori, odihna din timpului noptii este tulburata de vise urate sau cosmaruri. Aceste doua tulburari de somn sunt diferite si necesita o interventie diferita. Citeste maii departe pentru a afla diferentele.
-
Cand rutina de seara ridica problemeOra de culcare poate fi pentru multe familii cu copii prescolari un adevarat prilej de "razboi" intre copilul care refuza sa doarma si parintele care nu mai stie cum sa procedeze pentru a rezolva situatia. Pentru cazurile in care rutina de seara functioneaza cu dificultate si copilul refuza sa adoarma, se recomanda utilizarea urmatoarelor tehnici:
-
Cosmaruri in noapteIn mijlocul noptii auzi urletele copilului tau. Intri in camera si il vezi cu broboane de transpiratie pe frunte, dezvelit, dand din picioare si bolborosind ceva ce nici tu nu intelegi. Il trezesti si lunandu-l in brate simti cum o lacrima din ochisorii micutului iti cade pe umar. Ce s-a intamplat? Copilul tau tocmai a avut un cosmar si s-a trezit inspaimantat din somn. Chiar daca il linistesti, poate ducandu-l in patul tau pentru a-i oferi siguranta si un somn mai linistit, cosmarurile se
