Tulburarea de anxietate generalizata la copii si adolescenti
Copilul ingrijorat tot timpul – cand e nevoie sa ceri ajutor specializat
Cu totii traim uneori anxietati in doze mici, temporare si care ne sunt si de folos. In doze mici, anxietatea este prezenta si in viata copiilor ajutandu-i sa se dezvolte in mod sanatos. Vorbim de anxietatea de separare, frica de intuneric, frica de necunosuti sau necunoscut, de zgomote puternice sau de tunete si furtuni. Aceste frici sunt comune in randul copiilor, sunt temporare si sunt reactii naturale la schimbari sau situatii necunoscute.
Citeste si:
Tulburarea obsesiv-compulsiva la copii
Anxietatea generalizata la copii. Cum se manifesta
Este normal ca unele situatii sa trezeasca anxietatea copilului tau, precum examenele sau evaluarile, schimbari importante (mutarea intr-o scoala noua, de exemplu) sau legarea de prietenii noi. Acestea sunt depasite in timp, cu ajutorul parintilor si altor adulti din viata copilului. Cand insa grijile copilului nu dispar in ciuda ajutorului oferit si incep sa se generalizeze (copilul devine din ce in ce mai ingrijorat in legatura cu mai multe lucruri), este nevoie sa intervii.
Anxietatea generalizata la copii inseamna o multime de griji si frici nerealiste si excesive cu privire la lucruri care in general nu trezesc teama altor copii. Un copil cu anxietate genealizata se poate ingrijora cu privire la orice, inclusiv:
- rezultatele scolare
- acceptarea sociala si relatiile de prietenie
- evenimente viitoare (chiar si cele placute pot fi privite cu teama, copilul anticipand probleme sau dificultati posibile)
- sanatatea si siguranta celor apropiati sau sanatatea personala
- posibile dezastre naturale, accidente sau alte evenimente incontrolabile
- performante sportive sua artistice etc.
- punctualitate
Orice aspect al vietii copilului poate deveni o sursa de anxietate. Cand spunem anxietate, nu ne referim la un nivel redus si gestionabil de grija sau stres, ci la stari emotionale si fizice suficient de intense incat sa il impiedice pe copil sa isi puna in valoare intregul sau potential. Anxietatea generalizata se manifesta la copii si adolescenti prin:
- dificultati de concentrare a atentiei
- oboseala
- iritabilitate
- tensiune musculara
- agitatie
- probleme de somn (insomnii, dificultatea de a adormi sau treziri in timpul noptii)
- dureri de stomac
- dificultati de respiratie sau inghitire
Perfectionism si critica de sine excesiva
Copiii cu anxietate generalizata tind sa fie foarte stricti si severi cu ei insisi, avand asteptari extrem de ridicate si perfectioniste fata de propria persoana. De asemenea, pot tinde sa caute asigurari sau aprecieri din partea celor din jur, chiar si atunci cand nu exista un motiv evident (de exemplu, vor verifica daca parintii lor se simt bine, desi acestia nu au avut probleme de sanatate sau vor intreba insistent daca temele lor sunt corecte ori proiectul lor este reusit).
In timp, copiii pot incepe sa evite situatiile care le trezesc anxietatea. De exemplu, refuzul copilului de a merge in vizita la prieteni, de a merge la cursuri extrascolare (sau de a invata lucruri noi in general) sau de a participa la excursii pot fi cauzate de anxietate. Cu cat copilul evita mai multe situatii benefice pentru dezvoltarea lui, cu atat riscul simptomelor depresive este mai ridicat. In timp, copilul isi poate forma despre sine o imagine negativa si deformata, ajungand sa fie convins ca nu poate face situatiilor noi sau aparent dificile.
Pentru a pune diagnosticul de anxietate generalizata, simptomele trebuie sa persiste de cel putin 6 luni, iar evaluarea se face de catre un specialist.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Cum recunosti temerile copilului in noul an scolar, in contextul pandemieiIncheiem cu totii prima saptamana din acest an scolar, inceput cu altfel de emotii decat cele obisnuite, legate de invatare, note si relatii cu colegii. La acestea, se adauga temerile legata de siguranta si sanatate, dar si de recuperarea materiei pierdute in anul scolar anterior. Iata la ce este bine sa fii atent cand vine vorba de echilibrul emotional al copilului in acest an scolar.
-
#StamAcasa si nu stim ce se va intampla. Cum ne crestem toleranta la incertitudineUna dintre cele mai importante nevoi psihologice este nevoia de control si certitudine.
-
„Obraznicia”, o alta fata a anxietatii copiilorUn copil care are crize de furie frecvent, care e defensiv, plange foarte des, refuza sa interactioneze cu alti copii sau insista ca parintii sa faca doar ce vrea el ar putea fi cu usurinta etichetat drept rasfatat sau obraznic.
Adauga tu primul comentariu: