Masa cu familia scade riscul de obezitate la copii
Potrivit unui studiu, copii care iau masa cu familia lor in mod regulat, scad riscul de obezitate cu 40%, anunta Daily Mail.
Studiul realizat de cercetatorii americani a indicat ca daca cei mici sunt educati sa respecte un program de somn si sa ia masa cu familia, sunt mai putin predispusi la obezitate. De asemenea, reducerea numarului de ore petrecute in fata televizorului sau computerului reprezinta reguli importante pentru a pastra o greutate normala.
Pentru realizarea acestui studiu, specialistii de la Universitatea din Ohio, au analizat peste 8.000 de copii.
Sursa: www.libertatea.ro
Tu cum il ajuti pe copilul tau sa dezvolte obiceiuri alimentare sanatoase?
Adauga tu primul comentariu: