Cum il inveti pe copil sa manance sanatos. Iata!
*Sursa foto: https://www.flickr.com/photos/shallowend24401/2902865508
Aspectul mancarurilor din farfurie este foarte important pentru un copil. Ca sa faci fata micului mofturos, trebuie doar sa-ti pui imaginatia la treaba si sa ai rabdare. Cu ajutorul legumelor si fructelor, ii poti desena un soricel, o inimioara sau orice alta figura geometrica.
Lasa-l sa te ajute la pregatirea mesei
Ora mesei va deveni mult mai placuta daca-i dai ocazia sa te ajute la prepararea mancarii. O sa fie mult mai tentat sa manance bunatati facute si cu manutele lui. Tu mai poti pregati cate o poveste pentru fiecare ingredient pe care il folositi la gatit. Nu ezita sa-l iei la cumparaturi la piata si la raioanele magazinelor unde se gasesc cele mai sanatoase produse. Explica-i cum sa le aleaga pe cele mai bune.
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Cand copilul nu sta la masaIn primii 3 ani de viata, este naturala tendinta celor mici de a se agita in jurul mesei in loc sa stea asezati linistiti sa manance.
-
Mic dejun à la Chef Mirela Ivascu: Omleta coapta cu legume si branza perlataChef Mirela Ivascu, a creat in exclusivitate pentru SuntParinte.ro retete de mic dejun sau de ce nu, cina, pentru parinti ocupati dar implicati si copii cu pofta de nou mereu.
-
9 beneficii ale cinei in familieCopiii care iau frecvent cina in familie au un echilibru emotional mai bun si un risc mai scazut de comportamente de risc precum consumul de alcool sau droguri.
Adauga tu primul comentariu: