characters characters

Provocarea lunii Aprilie

Echilibrul emotional
Propus de: SuntParinte.ro   |   01 aprilie 2022    |   880 vizualizări

Varsta: 3 - 6 ani, 6 - 11 ani, 11 - 15 ani, 15 - 18 ani, 18 ani +.

provocarea lunii Aprilie
In aprilie, intreaga natura revina la viata. Iata ce schimbari poti face in fiecare zi pentru a aduce mai multa bucurie si mai mult entuziasm in familie.

1 Aprilie

Decide că în această lună veți face un efort conștient pentru mai multă bucurie în familie.

2 Aprilie

Scrieți o listă cu toate lucrurile care vă aduc bucurie.

3 Aprilie

Fă-ți timp pentru mișcare fizică azi.


4 Aprilie

Începe ziua cu 15 minute de relaxare - citește, scrie în jurnal, meditează sau pur și simplu savurează cafeaua.


5 Aprilie

Încearcă un exercițiu de relaxare sau mindfulness.


6 Aprilie

Joacă-te alături de copilul tău timp de o jumătate de oră, fără să te gândești la altceva.


7 Aprilie

Gătiți cina împreună ascultând muzică.


8 Aprilie

Alegeți un colț al casei pe care să îl înfrumusețați împreună.


9 Aprilie

Petreceți timp în natură, observând semnele venirii primăverii.


10 Aprilie

Alegeți o activitate practică de Paști și realizați-o împreună.


11 Aprilie

Mergeți la culcare mai devreme, pentru a vă odihni mai mult.


12 Aprilie

Fă un exercițiu de recunoștință: ce lucruri bune s-au întâmplat azi?


13 Aprilie

Schimbă perspectiva asupra zileiȘ la finalul zilei, transformă dificultățile sau problemele întâlnite într-o poveste amuzantă.


14 Aprilie

Gândește-te la lucrurile care ți-ar face viața mai ușoară. Cum le poți face posibile?


15 Aprilie

Gândește-te la lucrurile pe care ai vrea să le faci pentru a contribui la binele celorlalți sau la binele mediului in care traiesti. Ce proiecte sau actiuni caritabile poti realiza singur sau alaturi de copilul tau?


16 Aprilie

Începe ziua cu o plimbare în natură.


17 Aprilie

Realizează alături de copilul tău o activitate de Florii.


18 Aprilie

Căutați lecturi amuzante pentru copii și pentru adulți.


19 Aprilie

Alege trei persoane cărora să le faci un compliment sincer azi.


20 Aprilie

Observă trei lucruri bune pe care le apreciezi la tine insuti.


21 Aprilie

Indeplinește o dorință simplă a unei persoane dragi: o carte pe care o prietena spune ca ar vrea sa o citeasca, o jucarie pe care si-o doreste copilul tau sau un fel de mancare pe care il prefera partenerul tau de viata.


22 Aprilie

Îndeplinește-ți o dorință simplă pe care ai amânat-o de mult timp.


23 Aprilie

Decorați ouă în familie și realizați alte decorațiuni de Paști.


24 Aprilie

Petreceți timp în natură.


25 Aprilie

Vizitați un loc nou din apropierea localității voastre.


26 Aprilie

Încercați un exercițiu de relaxare sau de respirație.

27 Aprilie

Inventați un joc pentru întreaga familie.


28 Aprilie

Petreceți seara fără să folosiți telefoanele sau alte dispozitive.


29 Aprilie

Alegeți o activitate nouă pe care să o încercați în weekend împreună.


30 Aprilie

Spune Da unui număr limitat de cerințe ale copilului tău azi.

Adauga tu primul comentariu:

  • Numele tau
    *Camp obligatoriu
  • Scrie aici comentariul tau!
    (maxim 1000 caractere)
  • Introdu codul de securitate alaturat

    Nu înţeleg codul         *Camp obligatoriu

Citeste si alte articole din aceasta tema

Mai multe