characters characters

Plansul copilului

Ce este bine sa spui cand plange copilul

Propus de: SuntParinte.ro   |   17 aprilie 2018    |   463 vizualizări

Varsta: 2 - 6 ani.

plansul copilului
Lipsa controlului asupra propriilor emotii va face ca si atunci cand copilul poate vorbi si merge singur, sa foloseasca plansul ca un instrument de comunicare. Studiile realizate pana in prezent arata ca principala reactie a adultilor care aud un copil plangand este sa ii sara in ajutor. Cand auzim un copil plangand, tensiunea arteriala ne creste si se declanseaza starea de alerta, chiar daca copilul care plange nu ne apartine. Asadar, este de inteles de ce parintii se alarmeaza asa de mult cand propriul copil plange.

Citeste si alte materiale pe acelasi subiect:


Ce sa spui in loc de „Nu mai plange!”


Patru lucruri pe care le poti face cand copilul este trist


Pentru multi copii, plansul nu reflecta neaparat o stare de tristete, ci o modalitate de procesare a emotiilor, precum furia, confuzia, plictiseala, teama sau frustrarea. Problema este ca celor mici le lipseste abilitatea de a explica ceea ce simt, asa ca intrebarea vesnic folosita de adult „Ce s-a intamplat?” va genera foarte rar un raspuns.

Incearca sa afli de ce plange.

Cand copiii sunt foarte mici si inca nu au invatat sa vorbeasca foarte bine, iti va fi dificil sa descoperi de fiecare data cauza lacrimilor. Verifica daca este lovit, daca ii e foame, frig, cald sau sete, daca are febra sau alte simptome pe care le poti observa cu usurinta. Deseori copiii plang daca ii doare ceva mai intens (de exemplu urechea), oprindu-se din plans cand intensitatea durerii scade.

Alteori, copiii pot plange din motive total inofensive, precum culoarea „gresita” a tricoului pe care l-ai ales pentru el sau pentru ca nu ii place o ilustratie din cartea de povesti pe care i-o arati. In asemenea momente, il poti consola fara sa iti manifesti panica sau ingrijorarea, aratandu-i prin reactia ta ca motivul spaimei sau supararii sale nu este unul major.

A spune „Nu mai plange” nu va avea efect sau va inrautati lucrurile

Spunandu-i unui copil sa inceteze cu plansul inseamna a-i spune ca emotiile lui nu sunt importante sau nu sunt adecvate. Scopul parintilor este de a oferi sprijin celor mici pentru a-si dezvolta abilitatile de autoreglare emotionala, iar acest lucru se poate face doar daca copiii sunt tratati cu empatie si intelegere.

Ce poti sa spui unui copil care plange:

  • „Suntem in aceeasi echipa. Am sa te ajut.”
  • „Imi dau seama ca iti este greu.”
  • „Inteleg ca esti trist/dezamagit/speriat/anxios/fericit si asta e in regula.”
  • „Este intr-adevar foarte frustrant/trist/dezamagitor.”
  • „Haide sa luam o pauza.”
  • „Te iubesc si esti in siguranta cu mine.”
  • „Ai nevoie de ajutor? Pauza? Vrei sa incercam inca o data?”
  • „Vad ca plangi dar nu stiu de ce anume ai nevoie. Ma poti ajuta sa inteleg?”
  •  „Haide sa gasim cu o solutie impreuna.”


Pentru a preveni crizele de plans frecvente ale copilului, este bine sa stii ca unele strategii de parenting ii ajuta pe copii sa traiasca mai putine situatii de frustrare:

  • Lasa-l pe copil sa faca alegeri, in masura in care este posibil.
  • Incurajeaza-i incercarile de autonomie si independenta.
  • Invata-l pe copil sa isi identifice si sa isi exprime emotiile prin cuvinte.

Invata sa iti asculti copilul si uneori sa pastrezi tacerea, oferindu-i copilului spatiul de care are nevoie pentru a plange. Un copil care plange nu este un copil cu probleme sau un copil trist. Ci este un copil care simte nevoia sa se descarce in mod adaptativ de emotiile prea puternice pe care le simte.

*Sursa foto: Pexels.com

Adauga tu primul comentariu:

  • Numele tau
    *Camp obligatoriu
  • Scrie aici comentariul tau!
    (maxim 1000 caractere)
  • Introdu codul de securitate alaturat

    Nu înţeleg codul
    *Camp obligatoriu

Intrebari si raspunsuri pe aceasta tema

Mai multe