Activitati in aer liber pentru copii in contextul pandemiei Covid-19
Nu stim inca daca anul acesta vom pleca in vacanta in familie, dar ne putem gandi la activitatile pe care copiii le pot face in siguranta in aceasta vara. Pentru a preveni efectele izolarii asupra copiilor, este nevoie sa le cream un program de vacanta cat mai activ si mai variat, in limitele restrictiilor pentru siguranta lor.
Citeste si:
Teme inedite pentru vacanta de vara - idei pentru cadrele didactice
Jocuri si activitati pentru o vacanta de vara de neuitat
Este bine sa retii ca riscul de contaminare este mai scazut in aer liber decat in spatiile inchise, daca eviti aglomeratia si respecti regulile de igiena.
Cum va arata vacanta de vara a copiilor in acest an?
Cel mai probabil, restrictiile si regulile de siguranta vor fi mentinute pana la toamna. In SUA, CDC (Center for Disease Control and Prevention) a lansat recent recomandarile privind organizarea de tabere pentru copii, aratand ca riscul de transmitere a bolii este mentinut scazut in urmatoarele conditii:
- copiii sunt impartiti in grupuri mici, care stau impreuna in fiecare zi a taberei.
- copiii mentin distanta de 2 metri si nu folosesc aceleasi obiecte.
- ac tivitatile in exterior sunt predominante
- toti participantii la tabara sunt din aceeasi zona geografica (din acelasi oras)
- toti participantii la tabara poarta masti textile pe fata
Cel mai probabil, nu ne vom trimite copiii in tabere sau excursii, dar putem urma aceste recomandari cand petrecem timp in aer liber impreuna cu copiii. Iata, din cate stiu specialistii pana in prezent, care sunt activitatile pe care le pot face copiii in vacanta.
Intalnirile de joaca
Deocamdata, nu sunt recomandate intalnirile de joaca intre copii care nu locuiesc in aceeasi casa. Copiii pot interactiona cu alti copii de la distanta de doi metri.
Mersul pe bicicleta
Bicicletele au castigat in popularitate in perioada izolarii sociale, deoarece permit deplasarile in siguranta. Asadar, in aceasta vara, il poti invata pe copil sa mearga pe bicicleta si va puteti plimba impreuna daca respectati regulile de distantare sociala si daca folositi echipamentele de protectie recomandate (casca, genunchiere si cotiere pentru copii).
Sporturile care nu presupun contact direct
Tenisul de camp sau de masa, badminton-ul sunt activitati sportive care pot fi realizate de copii daca respecta regulile de igiena si de distantare sociala, potrivit specialistilor. De asemenea, este importanta curatarea echipamentelor sportive dupa folosirea lor.
Plimbarile, alergatul si joaca in aer liber
Ramaneti in apropierea casei cand iesiti la plimbare, pastrati distanta de 2 metri intre voi si alte persoane si luati la voi gel dezinfectant in caz ca vreti sa consumati gustari in timpul iesirii.
Cititul in aer liber
Luati o patura si cateva carti si iesiti in natura, intr-un spatiu in care puteti pasta distanta fata de cei din jur.
In plus, puteti imbina invatarea si timpul petrecut in aer liber, aducand cu voi si caietele cu activitati de vacanta pentru copii.
Alte idei pentru o vacanta de vara petrecuta in siguranta, daca ai o curte:
- Ia in considerare instalarea unui leagan sau hamac, pentru a incuraja timpul petrecut in aer liber. De asemenea, trambulinele si jucariile de exterior pot inlocui locurile de joaca din parc.
- Faceti plaja in curte si jucati-va cu apa.
- Gradinaritul – plantati si ingrijiti impreuna plante aromatice sau legume.
*Sursa foto: Freepik.com
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Atentia nedorita si hartuirea in randul adolescentelor
Una dintre cele mai dificile situatii in care se regasesc parintii de fete este aceea in care acestea primesc atentie nedorita din partea baietilor sau barbatilor, in viata reala sau in mediul online.
-
Legatura dintre bullying si autovatamare in randul adolescentilor
Bullying-ul sau hartuirea in randul copiilor si adolescentilor poate creste riscul comportamentelor de autovatamare.
-
Cand il lasi pe copil singur acasa
De la ce varsta este bine sa il lasi pe copil singur acasa? Cum iti dai seama ca este pregatit pentru acest pas catre independenta?
Adauga tu primul comentariu: