Calculatorul este o necesitate pentru orice copil, iar noua generatie se naste avand un calculator in casa. Totusi apar si probleme datorita utilizarii mult prea frecvente a acestuia. Vorbim de probleme ce tin de sanatatea fizica, dezvoltarea emotionala si mai ales de cea sociala. Iti propunem urmatorul exercitiu: cere-i copilului tau, doua zile la rand, sa renunte la calculator din cand in cand. Sa mai faca si altceva. Observa reactiie lui.

Daca ai realizat exercitiul propus sau ti-ai adus aminte ca ai incercat metoda asta si “parca i-a intrat pe o ureche si i-a iesit pe cealalta” ar fi bine sa citesti urmatoarele idei care il pot ajuta pe copilul tau sa se mai indeparteze de calculator. Inainte de asta, o regula de aur pe care ar fi bine sa o tii minte oricand vei dori sa schimbi un comportament din stilul de viata al copilului tau: nu incerca niciodata sa schimbi un comportament fara a-l invata altul. Noul comportament trebuie sa aiba aceeasi semnificatie pentru copil, dar sa aiba valoare adaptativa, sa-i fie util.

Iata 5 idei pentru a-l tine pe copil departe de monitorul calculatorului:
1. Stabileste cateva indatoriri casnice pe care sa le aiba copilul tau. Asta il va tine mai mult timp ocupat. De asemenea, munca pe langa casa este un lucru benefic pentru copil, dar si pentru tine. Daca ai explicat corect si te-ai asigurat ca a inteles exact ce trebuie sa faca, o parte din treburi ar putea sa fie realizate de el. Nu uita sa proportionezi cerinta cu particularitatile sale de varsta. Un alt aspect de care ar fi bine sa tii cont este ca un sistem de recompense va fi intotdeauna bine venit. Oricine va realiza o sarcina cu mai mult drag daca stie ca la final il asteapta ceva. Recompensele la adolescent ar putea sa fie o suma de bani (daca in fiecare zi te ajuta la cina va primi la finalul saptamanii bani de buzunar)  , fie accesul la film sau intr-un club in weekend.

2. O alta modalitate ar fi sa-i ceri sa te ajute la pregatirea mesei in familie, a cinei sau a pranzului, in functie de programul amandurora. Acest lucru nu inseamna ca adaugi in programul copilului alte responsabilitati. Poti transforma totul intr-o joaca. Oricum a invata sa gatesti este foarte important si util in viata. De aceea e bine ca inca de la varste  foarte mici sa-l implici in acest proces. Unii adolescenti ar putea chiar sa gaseasca o adevarata pasiune in a gati, iar altii s-ar putea sa-si exprime starile emotionale si sa se elibereze pregatind adevarate festine. Cu siguranta au niste mancaruri preferate astfel ca vor dori sa le gateasca si vor devora cu mai mare pofta ceea ce au pregatit stiind ca este si efortul lor depus.