Tabere de iarna

Iarna este un anotimp potrivit pentru activitati in aer liber si pentru tabere. Daca cel mic este pregatit pentru a pleca intr-o tabara de iarna, este bine sa ai in vedere cateva aspecte pentru a-l pregati pentru aceasta experienta.


Cum il pregatesti pe copilul tau pentru o tabara de iarna?

  • Asigura-te ca cel mic are hainele mereu curate si uscate in sezonul rece pentru a preveni raceala sau alte boli specifice acestei perioade.
  • Evita sa imbraci copilul cu prea multe haine. Daca incepe sa transpire excesiv, sansele de a raci sunt mari. Imbracamintea de iarna trebuie sa fie groasa, insa e necesar sa ii permita copilului sa se miste in voie, la fel ca in orice alt anotimp. Invata-l sa isi mentina picioarele uscate - asigura-te ca incaltamintea pe care o poarta este impermeabila, iar sosetele sunt dintr-un material de calitate ceea ce ii permite sa nu ii fie frig.
  • Pastreaza zona capului calda. Specialistii sustin ca prin aceasta zona se pierde cea mai mare cantitate de caldura, de aceea cumpara caciuli adecvate de iarna care sa ii acopere si urechile celui mic. Manusile sunt la fel de importante, mai ales ca cei mici isi folosesc foarte mult mainile in cadrul activitatilor pe care le desfasoara afara, pe timp de iarna.
  • Consumul de apa trebuie sa fie la fel de mare ca in perioada calda a anului. Este foarte important ca cel mic sa isi pastreze corpul hidratat pentru ca din cauza temperaturilor scazute, corpul tinde sa transpire mai mult si sa elimine apa.
  • Mancarea trebuie sa fie mai bogata in calorii decat in alta perioada a anului. Corpul depune acum mai mult efort si are nevoie de carbohidrati si grasimi de unde isi ia energia necesara.

Cum alegi cea mai potrivita tabara de iarna pentru copilul tau? Iata cateva aspecte pe care trebuie sa le ai in vedere atunci cand alegi tabara copilului

  • Durata: gandeste-te cate zile este pregatit sa stea copilul departe de tine si cat de pregatit esti si tu pentru acest lucru.
  • Destinatia: deseori parintii sunt mai tentati sa isi lase copiii in tabere atata timp cat distanta nu este foarte mare.
  • Adultii care insotesc grupul de copii: informeaza-te despre supraveghetorii si instructorii care insotesc copilul in tabara.
  • Programul: exista tabere de schi, care ii invata pe copii acest sport si care pot fi o reala oportunitate pentru petrecerea timpului in vacanta de iarna.
  • Costurile pe care le implica tabara – va trebui sa ai in vedere nu doar taxa de inscriere in tabara, ci si cheltuielile pentru echipamente sportive si haine de iarna.

Articole despre "Tabere de iarna"

  • Video: Cum sa ne imbracam corect copiii pentru schi?
    05 februarie 2014   

    Afla in ce consta echipamentul de schi si cum este recomandabil sa procedezi daca ai un copil care vrea sa invete sa schieze.

  • Video: Sa ne pregatim copiii pentru schi!
    05 februarie 2014   

    Auzim des expresia “Schiul este un sport scump”. Mit sau realitate?

    Raspunsul este relativ. Schiul ca hobby este un sport accesibil pentru toata lumea, insa ca sport de performanta este foarte scump.

  • Tabere de iarna pentru copii 2013-2014
    06 decembrie 2013   

    Vacanta de Craciun si vacanta de iarna se apropie, iar copiii dornici sa se bucure de zapada pe schi sau snowboard incep sa faca planuri pentru o tabara de neuitat. Pentru parintii copiilor pasionati de sporturi de iarna, am adunat informatii despre ofertele organizatorilor de tabere pentru copii in iarna 2013-2014, in tara si in strainatate.

Mai multe