Fumatul

Cand devine o problema?

  • cand se asociaza si cu alte comportamente de risc ( ex. droguri )
  • daca sustrage bani din casa pentru a-si cumpara tigari,
  • cand adolescentul devine dependent de tutun,
  • cand fumatul are efecte negative asupra sanatatii adolescentului,
  • cand primeste sanctiuni din partea scolii pentru fumat in scoala (de exemplu, eliminare de la cursuri pentru trei zile etc., si scaderea notei la purtare).

In ce situatii apare?

  • cand mai multi prieteni ai copilului fumeaza si il incurajeaza si pe acesta sa incerce.
  • cand parintii adolescentului sunt fumatori si nu incearca sau nu intentioneaza sa renunte la fumat, iar copilul preia acest comportament de la ei.
  • daca adolescentul doreste sa atraga atentia unor persoane de sex opus, sa para matur si interesant atunci cand e in preajma lor.
  • cand adolescentul vrea doar sa incerce, sa descopere cum este sa fumezi si apoi nu mai poate renunta.
  • daca adolescentul vede in fumat un fel de a-si manifesta independenta si maturitatea.

Ce se poate face?

  • Discuta cu copilul tau de la varste cat mai mici despre efectele negative ale fumatului.
  • Explica-i adolescentului tau mecanismul prin care fumatul produce dependenta si efectele acestuia asupra organismului; puteti urmari documentare pe aceasta tema.
  • Discuta cu copilul tau despre beneficiile fumatului pe care le resimte pentru a afla motivul ce sta in spatele acestui comportament.
  • Evita sa fumezi in fata copilului si cauta sa vorbesti cu el despre motivele pentru care tu te-ai apucat de fumat.
  • Daca esti fumator, incearca sa te lasi si tu de fumat sau cel putin sa reduci numarul tigarilor fumate, cerand ajutorul copilului tau in aceasta actiune.
  • Daca nu esti fumator, incearca sa intelegi perspectiva unui fumator si evita sa acuzi copilul de iresponsabilitate- va deveni defensiv si va refuza sa mai comunice pe aceasta tema.
  • Discutati si despre beneficiile renuntarii la fumat (financiare, de sanatate etc.)
  • Apeleaza la o persoana care a renuntat la fumat, care sa discute cu adolescentul despre acest lucru si despre avantaje/dezavantaje.
  • Gasiti alte modalitati prin care adolescentul sa se faca remarcat, sa devina mai popular si sa se auto-valorizeze.

Articole despre "Fumatul"

  • Cum il protejezi pe copil de fumatul pasiv?
    29 aprilie 2014   

    Majoritatea dintre noi suntem de acord ca fumatul este daunator, chiar si fumatorii dintre noi.

  • Cum il inveti sa spuna “Nu”
    13 octombrie 2010   

    De multe ori, copiilor le este frica sa refuze anumite lucruri sau persoane din teama de a nu fi acceptati de grupul de prieteni. Debutul consumului de alcool, tutun, droguri, jocuri interzise, activitati cu un nivel ridicat de adrenalina incep in special in cadrul grupurilor din care copiii vor sa faca parte. “Vrei sa fii membru in gasca noastra? Atunci va trebuie sa faci asta. Daca nu, inseamna ca esti un las ori nu esti suficient de bun pentru noi”. Acestea sunt cele mai frecvente replici pe

  • Sindromul copilului cuminte sau ce pierd copiii prea ascultatori
    21 aprilie 2017   

    „E un copil cuminte, nu imi face probleme.”. Aceasta replica va fi spusa de cele mai multe ori cu multumire si zambet de catre orice parinte.

Mai multe