Copilul tau are un stil de comunicare asertiv? Iti sugeram un exercitiu pe care ai putea sa-l propui copilului tau pentru a-l cunoaste mai bine. El se numeste: „Eu in Oglinda Viitorului”.

 *Fotografia apartine utilizatorului miri 34

Ceea ce trebuie sa faca este sa se gandeasca putin la urmatoarele propozitii si sa gaseasca un raspuns pentru a le completa:
1. As vrea sa fiu ca ………………… pentru ca……………………………
2. Nu as dori sa fiu ca ……………… deoarece……………………………
3. Mi-ar placea sa devin…………… pentru ca……………………………
4. As prefera sa locuiesc……………… deoarece……………………………
5. Cand comunic cu ceilalti, imi place de mine atunci cand…………… deoarece……………………
6. In relatiile cu cei din jur, as vrea sa schimb la mine…………………… deoarece……………………

Raspunsurile la aceste intrebari te vor ajuta sa afli mai multe despre copilul tau, despre ceea ce ii place si ceea ce ar vrea sa schimbe la el insusi in general si la felul in care relationeaza cu cei din jur.

Ce este asertivitatea

Asertivitatea se refera la modul in care oamenii interactioneaza cu ceilalti, la felul cuiva de a fi si de a se comporta intr-un mediu social. Lazarus (1973) defineste asertivitatea drept capacitatea de a-i influenta pe altii. Abordarile mai recente o considera un deschizator al comunicarii care permite o exprimare mult mai elaborata a sentimentelor in legatura cu evenimente, situatii, fara a-i blama pe cei din jur, a-i invinovati sau a-i evalua ca fiind niste adversari.

Mai jos ai o serie de abilitati pe care le presupune asertivitatea. Bifeaza-le pe cele care i se potrivesc copilului tau.

Caracteristicile asertivitatii

Asertivitatea si celelalte stiluri de comunicare

Exista trei tipuri de stiluri de comunicare: asertiv, agresiv si pasiv.  Cei cu un stil pasiv evita confruntarile, conflictele si nu fac fata usor situatiilor cu un grad de incertitudine ridicata. Ei sunt usor de ranit si comunica foarte rar celor din jur nemultumirile pe care le au.

Cei cu un stil agresiv ii blameaza pe cei din jur, folosesc violenta verbala si comportamentala pentru a solutiona o problema, incalca regulile, ironizeaza si folosesc critica in orice situatie.

Comunicarea asertiva presupune incredere in propria persoana, capacitatea de a-ti exprima emotiile, parerile si argumentele de fata cu ceilalti.

Cei din jur percep oamenii asertivi drept persoane de incredere, sociabili, mult mai atragatori, cu un autocontrol ridicat in relatiile cu cei din jur. Nu exista un stil pur de comunicare, doar pasiv, agresiv sau asertiv. Depinde foarte mult de caracteristicile de personalitate, dar si de contextul in care se afla persoana respectiva. Chiar si oamenii cei mai asertivi pot «sa-si iasa din pepeni» atunci cand ceva din context nu e asa cum ar fi trebuit.

Copilul tau in ce stil de comunicare crezi ca se incadreaza? Regasesti in modul lui de comunicare cateva dintre abilitatile specifice asertivitatii enumerate mai sus?