Anxietatea sociala la copii si adolescenti
Anxietatea sociala la copii si adolescenti inseamna o frica excesiva de situatiile sociale precum scoala, petrecerile, concursurile sau alte activitati in care trebuie sa fie in centrul atentiei celorlalti. Teama lor este insotita de stres, rusine si dificultati in interactiunile cu cei din jur. Anxietatea sociala poate afecta rezultatele scolare ale copiilor cu inteligenta normala sau ridicata, le poate trezi sentimentul de izolare sociala si in multe cazuri da nastere la depresie.
Ce spun studiile:
- Tulburarea de anxietate sociala debuteaza de obicei in adolescenta, desi ea poate fi intalnita si in anii micii scolaritati.
- Anxietatea sociala poate sa apara dupa o experienta stresanta sau rusinoasa.
- Anxietatea sociala apare mai frecvent la copiii cu rude de gradul intai care au aceasta problema.
- Aproximativ 7% din elevii unei scoli sunt diagnosticati cu aceasta tulburare.
- Anxietatea sociala se intalneste in mod egal atat la baieti, cat si la fete.
- Tulburarea de anxietate sociala poate sa includa performante scolare scazute, incredere in sine redusa mai ales in situatii sociale, probleme in dezvoltarea si mentinerea prieteniilor, depresie si consum de alcool si droguri in adolescenta.
Cum recunoastem anxietatea sociala?
Ganduri: „Nu voi sti ce sa spun.”, „Ceilalti nu ma vor placea.”, „O sa uit lectia cand ma va asculta.”, „Ceilalti vor vedea ca am emotii.”.
Simptome fizice: dureri de stomac, inrosire, transpiratii, tremur la nivelul picioarelor si al mainilor, tensiune in muschi, iritabilitate, senzatia de detasare de propriul corp
Emotii: ingrijorare, frica, rusine, jena, neajutorare, tristete, furie.
Comportamente: refuzul de a merge la scoala, evitarea participarii la activitati noi, refuzul de a merge in locuri pe care nu le cunoaste, a cere prezenta unui parinte oriunde merge, a refuza invitatia la evenimente sociale, a nu ridica mana pentru a raspunde in clasa, a plange, a refuza sa se joace cu copii pe care nu ii cunoaste, contact vizual redus, a sta acasa in wekend sau vacante refuzand invitatia altor copii.
Ce domenii de activitate sunt afectate din cauza anxietatii sociale?
- Prezentarile publice
- Participarea la activitatile din clasa
- Luarea mesei de fata cu altii
- Participarea la proiecte de grup alaturi de alti copii
- Conversatiile telefonice
- Participarea la evenimente sociale precum zile de nastere sau petreceri
- Intalnirile cu alti copii
- Situatiile in care copilul sau adolescentul trebuie se dea dovada de asertivitate
- Mesele la un restaurant sau cumparaturile
Cum ii afecteaza pe copii anxietatea sociala la varste diferite
Copiii prescolari pot prezenta o serie de simptome fizice precum dureri de stomac de cap. In plus, ei pot plange sau „ingheta comportamental” ori se pot agata/ascunde langa parinte in situatii sociale. Acesti copii vor refuza sa participe la activitati sociale ori sa mearga la scoala.
In perioada copilariei mijlocii, copiii reusesc sa constientizeze mai bine propriile emotii si pot incepe sa se astepte la respingerea sociala din partea celor din jur.
In perioada adolescentei, apare o mai mare centrare pe sine, iar gandurile negative cu privire la propria persoana sunt mai frecvente, chiar si in randul adolescentilor care nu au probleme de anxietate. Adolescentii pot intampina probleme din punct de vedere al performantelor scolare si refuza deseori sa se implice in proiecte de grup sau proiecte in care trebuie sa vorbeasca liber. Aceste lucruri pot duce la absente nemotivate sau adoptarea altor comportamente de risc pentru „a prinde curaj”. Din pacate, nu toti copiii si adolescentii sunt capabili sa isi dea seama ca au o problema concreta care poate fi depasita, ceea ce ingreuneaza mult recuperarea lor.
Anxietatea sociala nu este diagnosticata foarte usor fiindca acesti copii nu sunt cei care ies in evidenta printr-un simptom sau altul, ci mai degraba sunt invizibili in clasa si in scoala. In plus, desi s-ar crede ca cei ce sufera de anxietate sociala au un deficit de abilitati, in realitate, problema sta in modul in care ei se percep. Deseori au abilitatile sociale necesare, insa problema sta in nervozitatea pe care o simt in mediile sociale, cand cred ca sunt in centrul atentiei.
*Sursa foto: Pixabay.com
Citeste si:
Citeste si alte articole din aceasta tema
-
Ce trebuie sa stii pentru a-ti intelege mai bine toddlerulDaca in camera de zi e plin de jucarii pe jos, iar cafeaua ta mereu se raceste pana reusesti sa o bei, inseamna ca ai in casa un toddler.
-
Lectiile anului 2023. Bilant de sfarsit de anFiecare sfarsit de an aduce prilejul de a reflecta la evenimentele, alegerile si rezultatele pe care le-am trait in ultimele 12 luni.
-
12 trasaturi ale parintilor buniToti copiii au nevoie de acelasi lucru: grija, atentie si iubire neconditionata din partea parintilor.
Adauga tu primul comentariu: